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Proteinreiche Nahrungsmittel

132 Ergebnisse

Wenn du im Bulk bist und einen entsprechenden Massezuwachs verzeichnen willst, solltest du alle 3 Stunden eine proteinreiche Mahlzeit zu dir nehmen. Gerade bei einem vielbeschäftigten Lifestyle kann das recht schwierig werden. Daher sind unsere Nahrungsmittel und Snacks die idealen Begleiter zwischen den Mahlzeiten. Wähle zwischen unseren köstlichen Snacks, Riegeln, Buttern und anderen proteinreichen Nahrungsmitteln.

 

Wozu brauche ich Protein?

Entgegen der weit verbreiteten Meinung ist Protein nicht nur für Sportfreaks gedacht. Jeder Mensch braucht Protein um ein gesundes & ausgewogenes Leben zu führen. Proteine bestehen aus kleinen Einheiten, die Aminosäuren genannt werden. Sie spielen eine entscheidende Rolle für eine Vielzahl von biochemischen Reaktionen, die in Ihrem Körper stattfinden.

Sie sind für die Zellreparatur, Zelllwachstum, Hormonproduktion und für die Aufrechterhaltung des Immunsystems notwendig. Es gibt zwei Arten von Proteinen: vollständige und unvollständige. Komplette Proteinquellen enthalten alle Aminosäuren in ausreichender Menge für die Proteinbiosynthese. Tierische Produkte - wie Fisch, Eier, Joghurt, Milch und Fleisch - sind gute Beispiele für vollständige Proteinquellen. Auch aus Sojabohnen gewonnene Produkte sind vollständige Proteine.

Unvollständigen Proteinen fehlt es einer oder mehrerer Aminosäuren. Daher wird empfohlen sich ausgewogen zu ernähren und die Nahrungsquellen zu variieren. Proteinreiche Lebensmittel und Snacks enthalten ein breites Spektrum an Aminosäuren und helfen daher den
täglichen Proteinbedarf entsprechend zu decken.

  • 20 g Eiweiß pro Riegel
  • Deckt mindestens 15 % des Tagesbedarfs 22 verschiedener essentielle Nährstoffe
  • Erhältlich in den Geschmacksrichtungen gesalzenes Karamell, Schoko-Karamell-Brownie und Mokka
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Reich an Protein
  • Geeignet für Veganer.
  • Gebacken unter Nutzung hochwertiger Zutaten
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Biologisch
  • 100% Bio zertifiziert
  • Ballaststoffquelle
  • 1 von Ihren 5 am Tag
  • Vegetarisch
  • Beeindruckende 34 g Protein pro Portion
  • Mischung aus schnell- und langsam verdaulichen Proteinen
  • Leichte Zubereitung
  • Ideal zu jeder Tageszeit
  • Vegetarisch
  • Großartige Quelle für Eiweiß und gesunde Fette*
  • Zu 100% aus Erdnüssen und deren Haut gewonnen
  • Geeignet zum Kochen, als Brotaufstrich oder in Proteinshakes
  • Vegetarisch
  • 23g Protein pro Brownie
  • Sehr schokoladig
  • 75% weniger Zucker, als ein typische Brownie aus dem Supermarkt
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Köstliche Sirups ohne schlechtes Gewissen
  • Null Zucker und Fett
  • Perfekt um ihr Lieblingsdessert, Pfannkuchen oder Prorridge abzurunden
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3.29€
Sparen: 2.20€
  • Vegetarisch
  • 100% natürliche Mandelbutter*
  • Ohne Zusatz von Salz, Zucker oder Palmöl
  • Natürlich hoher Proteingehalt
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Großartig schmeckendes proteinreiches Vollkornbrot
  • 30g Protein auf 2 Scheiben
  • Ideal als Alternative zu Weißmehlbrot
  • Vegetarisch
  • Mehr als dreimal so hoher Proteingehalt, wie vergleichbare Müslis aus dem Supermartkt
  • Ballaststoffquelle
  • Leckerer Schokoladen-Karamell Geschmack
  • Proteinreich, 26g Protein pro Riegel
  • Mischung aus schnell- und langsamverdaulichen Proteinen
  • Ballaststoffquelle, über 3g pro Riegel
  • Über 22g Kohlenhydrate pro Riegel, ideals als energiespendender Snack
  • Zuckerarm, weniger als 3,4g pro Riegel
ab
23.37€
Sparen: 4.12€
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Biologisch
  • 100% Bio Erdnussbutter
  • Kein hinzugefügtes Salz, kein Zucker und kein Palmöl
  • Von Natur aus reich an Protein
  • Vegetarisch
  • 15g Protein pro Portion
  • 95% weniger Zucker, 80% weniger Fett, als vergleichbare Standardalternativen aus dem Supermarkt
  • Jetzt in zwei köstlichen Geschmacksrichtungen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Mehr als doppelt soviel Protein als in normalen Bagels
  • 28% weniger Kohlenhydrate als in Bagels aus dem Supermarkt
  • Großartig mit unserern Nußbuttern oder unserem Proteinkäse kombinierbar
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  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Über 20 % Proteingehalt
  • Kein Zusatz von Salz, Zucker oder Palmöl
  • 100 % natürliche Cashewbutter*
  • Enthält Konjak (Teufelszunge), welches nachweislich dabei helfen kann Körpergewicht zu reduzieren
  • Null Zucker, weniger als 0,1g Kohlenhydrat & Fett
  • 7 Kilokalorien pro Portion
  • Fertig gekocht in 1 Minute
  • 20g Protein pro Riegel
  • 90% weniger Kohlenhydrate als standardmässige Protein-Riegel*
  • 7 vorzüglich schmeckende Geschmacksrichtungen zur Auswahl
  • 37,5 g Protein pro Cookie
  • Lecker und praktisch für zwischendurch
  • Ernährungstechnisch ausgewogen für den aktiven Lifestyle
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Erstklassige Quelle für Kohlenhydrate mit niedrigem GI
  • Erhöhter Kaloriengehalt
  • Praktischer und einfacher Gebrauch
  • 19g Protein pro Riegel
  • Reicher dunkle Schokolade Geschmack
  • 62% weniger Zucker, als eine standardmäßige Supermarktalternative
  • Mehr als 37 g Eiweiß pro Keks
  • Köstlicher Snack, der bei der Regneration der Muskulatur hilft*
  • In 4 leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich

Wenn du im Bulk bist und einen entsprechenden Massezuwachs verzeichnen willst, solltest du alle 3 Stunden eine proteinreiche Mahlzeit zu dir nehmen. Gerade bei einem vielbeschäftigten Lifestyle kann das recht schwierig werden. Daher sind unsere Nahrungsmittel und Snacks die idealen Begleiter zwischen den Mahlzeiten. Wähle zwischen unseren köstlichen Snacks, Riegeln, Buttern und anderen proteinreichen Nahrungsmitteln.

 

Wozu brauche ich Protein?

Entgegen der weit verbreiteten Meinung ist Protein nicht nur für Sportfreaks gedacht. Jeder Mensch braucht Protein um ein gesundes & ausgewogenes Leben zu führen. Proteine bestehen aus kleinen Einheiten, die Aminosäuren genannt werden. Sie spielen eine entscheidende Rolle für eine Vielzahl von biochemischen Reaktionen, die in Ihrem Körper stattfinden.

Sie sind für die Zellreparatur, Zelllwachstum, Hormonproduktion und für die Aufrechterhaltung des Immunsystems notwendig. Es gibt zwei Arten von Proteinen: vollständige und unvollständige. Komplette Proteinquellen enthalten alle Aminosäuren in ausreichender Menge für die Proteinbiosynthese. Tierische Produkte - wie Fisch, Eier, Joghurt, Milch und Fleisch - sind gute Beispiele für vollständige Proteinquellen. Auch aus Sojabohnen gewonnene Produkte sind vollständige Proteine.

Unvollständigen Proteinen fehlt es einer oder mehrerer Aminosäuren. Daher wird empfohlen sich ausgewogen zu ernähren und die Nahrungsquellen zu variieren. Proteinreiche Lebensmittel und Snacks enthalten ein breites Spektrum an Aminosäuren und helfen daher den
täglichen Proteinbedarf entsprechend zu decken.



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