Wie man sich selbst misst

Brust

Halte das Maßband waagerecht und miss unter deinen Armen um den vollsten Teil deiner Brust herum.

Taille

Halte das Maßband waagerecht und miss um deine natürliche Taille herum, normalerweise knapp über dem Bauchnabel.

Obere Hüfte

Halte das Maßband waagerecht und stehe mit den Füßen zusammen, um deinen Hüftknochen zu messen.