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  • All-In-One Performance Mix

All-In-One Performance Mix

(Bisher Hurricane XS) Einzigartige Formel, mit Kreatin und HMB

  • Vegetarisch
60 Kundenrezensionen
EUR 41.99

41.99€

  • Überblick

    Diese Formel wurde speziell für die Ehrgeizigen unter euch entwickelt, Molke-Konzentrat und -Isolat kombiniert mit Kohlenhydraten, Kreatin und HMB für einen Alles-in-Einem-Shake, der entwickelt wurde um deine Performance1zu pushen — So wird dir geholfen jeden Tag und an jedem Training2beim Muskelaufbau.3

  • Hauptvorteile
    • Einzigartige Komplettmischung
    • 30 g Eiweiß pro Portion
    • Kreatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit1
    • Enthält HMB
  • Weitere Produktinformationen

    Mit 30g Eiweiß pro Portion und einem täglichen Schub Kohlenhydraten, gewonnen aus Haferflocken und Dextrose, ist dieser Shake perfekt geeignet, um deine Energiereserven aufzutanken 3 und dich für jedes Training mit genügend Nährstoffen zu versorgen.

    Jeder Shake enthält außerdem noch 5g Creapure® — die reinste Form von Creatin Monohydrat — was nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit erhöht ,1 während das zugegebene HMB ein Metabolit der essentiellen Aminosäure Leucin ist. Kommt auf natürliche Weise in Proteinen vor und hilft dabei, neue Muskelmasse aufzubauen und zu reparieren2.

    1. Kreatin verbessert nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Übungen. Der positive Effekt wird mit einer täglichen Aufnahme von 3g Kreatin erreicht.

    2. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse..

    3. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei, nachdem hochintensive und/oder langanhaltende körperliche Betätigung zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glycogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat. Diese positive Wirkung wird erzielt, wenn Kohlenhydrate aus allen Quellen eingenommen werden — und zwar insgesamt 4 g pro kg Körpergewicht, dosiert, innerhalb der ersten 4 und nicht später als 6 Stunden nach der hochintensiven und/oder langanhalten Aktivität, die zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glycogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat.

  • Empfohlene Verwendung

    Wann ist All-In-One Perform Blend einzunehmen?

    Hol dir das Beste aus diesem super Shake in dem du 2 1/4 Messlöffel (70g) in Wasser oder Milch hinzugibst und direkt nach dem Training einnimmst — oder genieße den Shake bereits morgens um deinen Tag voller Energie zu beginnen.

    Womit wirkt All-In-One Perform Blend am besten?

    Nimm mehr gesundes Eiweiß, Kohlenhydrate und Kreatin zu dir mit dem All-In-One Perform Riegel — wenn du unterwegs bist und dir nach dem Training keinen Shake zubereiten kannst.

    An einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern. Dieses Produkt soll in Verbindung mit einem aktiven Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung verwendet werden. Für Vegetarier geeignet.

  • Zutaten

    Allergene, einschließlich glutenhaltiger Zutaten, sind in Fettschrift aufgeführt. Kann auch Ei enthalten.

    Bananengeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Natürliches Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Curcumin)

    Banane Split Geschmack: Proteinmischung (53%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, Gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrat), Emulgartor (Soja Lecithin), Aroma, Farbstoff (Curcumin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Heidelbeergeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Natürliches Aroma (Sulphite), Farbstoff (Beetenrot & Anthocyanin), Säure (Zitronensäure), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Schokolade-Banane Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schokolade-Karamell Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schoko-Kokos Geschmack: Proteinmischung (53%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, Gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrat), Emulgartor (Soja Lecithin), Aroma, Farbstoff (E150c), Säureregulator (Apfelsäure), Süßungsmittel (Sucralose).

    Schokolade Cookies & Cream Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schokolade-Minze Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schokolade-Nuss Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schokolade-Orange Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schokolade-Ernussbutter Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schokoladengeschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Cookies & Cream Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Extra Schokoladig Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Latte Macchiato Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Maltz Extrakt, Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Pekan und Ahornsirup Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, Farbstoff (E150c), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Moccageschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Natürlicher Bananengeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Natürliches Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Curcumin)

    Natürlicher Banane-Karamell Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), natürliches Aroma, Farbstoff (E150c), Süßungsmittel (Sucralose).

    Natürlicher Schokoladengeschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Natürliches Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Natürlicher Erdbeergeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Natürliches Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Beetenrot)

    Natürlicher Vanillegeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Natürliches Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Orange-Sahne Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Aroma, Farbstoff (Caroten), Süßungsmittel (Sucralose).

    Ananasgeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Farbstoff (Curcumin), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Himbeergeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Aroma, Säure (Zitronensäure), Farbstoff (Beetenrot), Violetter Karottenextrakt, Süßungsmittel (Sucralose)

    Rocky Road Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Rum-Rosine Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, Farbstoff (E150c), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Gesalzenes Karamell Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Straciatellageschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma (Milch), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Erdbeer & Himbeere Geschmack: Proteinmischung (53%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, Gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrat), Emulgartor (Soja Lecithin), Aroma, Farbstoffe (E162, E163), Süßungsmittel (Sucralose)

    Erdbeergeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, Farbstoff (Beetenrot), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Tiramisu Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Kakaopulver, Farbstoff (E150c), Süßungsmittel (Sucralose).

    Karamellgeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Maltz Extrakt, Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Geschmacksneutral: Proteinmischung (53%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlener Hafer), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin)

    Vanillegeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Weiße Schokoladengeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

  • Nährwertangaben

    Portionsgröße - 2 ¼ große Messlöffel (70g)

    Portionen pro Beutel - 35 (2.5kg), 71 (5kg)

    Nährwertinformationen

      Pro 100g Pro Portion *RI
    Energie 1426 kJ/337 kcal 998 kJ/236 kcal 12%
    Fett 3.7 g 2.6 g 4%
      davon gesättigte 1.8 g 1.3 g 7%
    Kohlenhydrate 32 g 22 g 8%
      davon Zucker 21 g 15 g 17%
    Protein 43 g 30 g 60%
    Salz 0.25 g 0.18 g 3%
        Pro 100g Pro Portion
    Creatin Monohydrat (Creapure®) 7.1 g 5 g  
    HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyric Acid) 2.1 g 1.5 g  

     

    * Referenzzufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

    Die Informationen bezüglich der Nährwerte basieren auf der Geschmacksversion Geschmacksneutral. Die Werte können je nach gewählter Geschmacksrichtung um bis zu 15% variieren.

  • Produktdetails
    Marke:
    Myprotein
    Sortiment:
    Core
    Diät:
    Vegetarisch

All-In-One Performance Mix

(Bisher Hurricane XS) Einzigartige Formel, mit Kreatin und HMB

  • Vegetarisch
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  • Überblick

    Diese Formel wurde speziell für die Ehrgeizigen unter euch entwickelt, Molke-Konzentrat und -Isolat kombiniert mit Kohlenhydraten, Kreatin und HMB für einen Alles-in-Einem-Shake, der entwickelt wurde um deine Performance1zu pushen — So wird dir geholfen jeden Tag und an jedem Training2beim Muskelaufbau.3

  • Hauptvorteile
    • Einzigartige Komplettmischung
    • 30 g Eiweiß pro Portion
    • Kreatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit1
    • Enthält HMB
  • Weitere Produktinformationen

    Mit 30g Eiweiß pro Portion und einem täglichen Schub Kohlenhydraten, gewonnen aus Haferflocken und Dextrose, ist dieser Shake perfekt geeignet, um deine Energiereserven aufzutanken 3 und dich für jedes Training mit genügend Nährstoffen zu versorgen.

    Jeder Shake enthält außerdem noch 5g Creapure® — die reinste Form von Creatin Monohydrat — was nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit erhöht ,1 während das zugegebene HMB ein Metabolit der essentiellen Aminosäure Leucin ist. Kommt auf natürliche Weise in Proteinen vor und hilft dabei, neue Muskelmasse aufzubauen und zu reparieren2.

    1. Kreatin verbessert nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Übungen. Der positive Effekt wird mit einer täglichen Aufnahme von 3g Kreatin erreicht.

    2. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse..

    3. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei, nachdem hochintensive und/oder langanhaltende körperliche Betätigung zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glycogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat. Diese positive Wirkung wird erzielt, wenn Kohlenhydrate aus allen Quellen eingenommen werden — und zwar insgesamt 4 g pro kg Körpergewicht, dosiert, innerhalb der ersten 4 und nicht später als 6 Stunden nach der hochintensiven und/oder langanhalten Aktivität, die zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glycogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat.

  • Empfohlene Verwendung

    Wann ist All-In-One Perform Blend einzunehmen?

    Hol dir das Beste aus diesem super Shake in dem du 2 1/4 Messlöffel (70g) in Wasser oder Milch hinzugibst und direkt nach dem Training einnimmst — oder genieße den Shake bereits morgens um deinen Tag voller Energie zu beginnen.

    Womit wirkt All-In-One Perform Blend am besten?

    Nimm mehr gesundes Eiweiß, Kohlenhydrate und Kreatin zu dir mit dem All-In-One Perform Riegel — wenn du unterwegs bist und dir nach dem Training keinen Shake zubereiten kannst.

    An einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern. Dieses Produkt soll in Verbindung mit einem aktiven Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung verwendet werden. Für Vegetarier geeignet.

  • Zutaten

    Allergene, einschließlich glutenhaltiger Zutaten, sind in Fettschrift aufgeführt. Kann auch Ei enthalten.

    Bananengeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Natürliches Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Curcumin)

    Banane Split Geschmack: Proteinmischung (53%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, Gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrat), Emulgartor (Soja Lecithin), Aroma, Farbstoff (Curcumin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Heidelbeergeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Natürliches Aroma (Sulphite), Farbstoff (Beetenrot & Anthocyanin), Säure (Zitronensäure), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Schokolade-Banane Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schokolade-Karamell Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schoko-Kokos Geschmack: Proteinmischung (53%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, Gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrat), Emulgartor (Soja Lecithin), Aroma, Farbstoff (E150c), Säureregulator (Apfelsäure), Süßungsmittel (Sucralose).

    Schokolade Cookies & Cream Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schokolade-Minze Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schokolade-Nuss Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schokolade-Orange Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schokolade-Ernussbutter Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Schokoladengeschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Cookies & Cream Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Extra Schokoladig Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Latte Macchiato Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Maltz Extrakt, Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Pekan und Ahornsirup Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, Farbstoff (E150c), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Moccageschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Natürlicher Bananengeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Natürliches Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Curcumin)

    Natürlicher Banane-Karamell Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), natürliches Aroma, Farbstoff (E150c), Süßungsmittel (Sucralose).

    Natürlicher Schokoladengeschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Natürliches Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Natürlicher Erdbeergeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Natürliches Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Beetenrot)

    Natürlicher Vanillegeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Natürliches Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Orange-Sahne Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Aroma, Farbstoff (Caroten), Süßungsmittel (Sucralose).

    Ananasgeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Farbstoff (Curcumin), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Himbeergeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Aroma, Säure (Zitronensäure), Farbstoff (Beetenrot), Violetter Karottenextrakt, Süßungsmittel (Sucralose)

    Rocky Road Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Rum-Rosine Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, Farbstoff (E150c), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Gesalzenes Karamell Geschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Straciatellageschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Kakaopulver, Aroma (Milch), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

    Erdbeer & Himbeere Geschmack: Proteinmischung (53%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, Gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrat), Emulgartor (Soja Lecithin), Aroma, Farbstoffe (E162, E163), Süßungsmittel (Sucralose)

    Erdbeergeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, Farbstoff (Beetenrot), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Tiramisu Geschmack: Proteinmischung (45%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Kakaopulver, Farbstoff (E150c), Süßungsmittel (Sucralose).

    Karamellgeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Maltz Extrakt, Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Geschmacksneutral: Proteinmischung (53%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlener Hafer), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin)

    Vanillegeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose)

    Weiße Schokoladengeschmack: Proteinmischung (49%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Molke Protein Isolat (Milch)), Kohlenhydratmischung (Dextrose, gemahlene Hafer Flocken), L Glutamin, Creatin Monohydrat (Creapure*®*), Aroma, HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat), Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose).

  • Nährwertangaben

    Portionsgröße - 2 ¼ große Messlöffel (70g)

    Portionen pro Beutel - 35 (2.5kg), 71 (5kg)

    Nährwertinformationen

      Pro 100g Pro Portion *RI
    Energie 1426 kJ/337 kcal 998 kJ/236 kcal 12%
    Fett 3.7 g 2.6 g 4%
      davon gesättigte 1.8 g 1.3 g 7%
    Kohlenhydrate 32 g 22 g 8%
      davon Zucker 21 g 15 g 17%
    Protein 43 g 30 g 60%
    Salz 0.25 g 0.18 g 3%
        Pro 100g Pro Portion
    Creatin Monohydrat (Creapure®) 7.1 g 5 g  
    HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyric Acid) 2.1 g 1.5 g  

     

    * Referenzzufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

    Die Informationen bezüglich der Nährwerte basieren auf der Geschmacksversion Geschmacksneutral. Die Werte können je nach gewählter Geschmacksrichtung um bis zu 15% variieren.

  • Produktdetails
    Marke:
    Myprotein
    Sortiment:
    Core
    Diät:
    Vegetarisch

Erfahrungen und Kundenbewertungen

4.45

60 Kundenrezensionen

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Kundenrezensionen

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Nützlich nach grossen anstrengenden Workouts

Das Produkt ist von der Wirkungsweise praktisch. Nach intensiven Belastungen hilft es irgendwie besser zu Regenerieren. Erfahrungsgemäß kommt das auch gut hin. Geschmacklich ists nicht schlimm, könnte jedoch etwas angenehmer schmecken... (eher wässrig mit hohem Gewchmacksstoffanteil)

01.08.18 Josh
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Produkt besteht zu 1/5 aus Zucker!

Ich kann die überwiegend positiven Bewertungen nicht nachvollziehen. Jeder, der sich halbwegs ernsthaft mit Bodybuilding beschäftigt, würde sich an die Stirn tippen, wenn man dem ein Produkt für die tägliche Supplementierung empfiehlt, welches zu gut einem Fünftel aus Zucker besteht. Als Vergleich: Das ist so, als ob Ihr Euch das hochreine Whey Isolat mit einer Dose Cola anmischt. Auf die Idee dürfte auch kaum jemand kommen. Wer dieses Zeug noch mit Milch mixt, der kann seinen Ernährungsplan gleich über Bord kippen. Das mag für einen kurzen Zeitraum in der Bulkphase noch funktionieren, für den täglichen Bedarf ist dieses Produkt in meinen Augen vollkommen falsch zusammengesetzt.
Goes Well With:
Definitionsverlust

16.03.18 DeSoto

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Hurricane xs

Mit dem Produkt bin ich zufrieden, hat fast alles drin was man braucht. Für anspruchsvollere gibt es hurricane extrem. Mir persönlich gefällt das dieses Produkt nach dem Training mich mit Kohlenhydraten und creapure versorgt, denn ich mag es nicht nach dem Training zu essen. Trainiere ziemlich spät. Das einzige Minus finde ich Geschmack habe natürliche Banane und Erdbeere bestellt, finde es süss und zu künstlich. Hab vor kurzem normale Vanilla gekriegt mal sehen wie der ist.
Goes Well With:
Beta alanine

16.12.17 Alex
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Gutes Zeug, aber zu viel Zucker

Von den Inhalststoffen keine Frage; top, aber der viele Zucker schreckt schon sehr ab. Ich persönlich mag cremige Schokolade am liebsten, Vanille hingegen schmeckt mir so gar nicht. Mische es daher mit Schokolade. Meistens trinke ich es mit Wasser und nur einem Schuß (laktosefreie) Milch, dann ist es nicht ganz so wässrig und lässt sich gut trinken.
Goes Well With:
Quark, Joghurt, Müsli

07.04.17 mindkicks
Verifizierter Kauf

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Gutes Zeuch

Habe mir das Pulver Hurricane XS im 2,5L Beutel gekauft. Über die Wirkung braucht man hier nicht sprechen. Ich glaube die Wirkung und Einnahmeempfehlung ist bei nur wenigen Produkten ähnlich stark wissenschaftlich nachgewiesen wie bei dem hier angebotenen Kombiprodukt. Die Mischung aus Kohlenhydraten, Eiweis und Creatin Monohydrat ist gut aufeinander abgestimmt. Es wird vermutet, dass der Zusatz an HMB ebenfalls positive Auswirkungen auf die Aufnahmefähigkeit von Creatin in die Muskelzellen hat. Das Produkt wirkt. Geschmacklich habe ich mir Cookies & Cream bestellt. Das schmeckt einwandfrei. Nicht zu süß wie andere myprotein Produkte und tatsächlich ein bisschen nach Cookies. Sowohl in Wasser als auch Milch schmeckt es super. Anfangs hatte ich für ca 1 Woche mit dem Präparat Magenprobleme, sodass ich es abgesetzt hatte. Nach einer weiteren Woche Pause habe ich dann Wasser anstelle der Vollmilch zum mischen genommen und die Portion (70g) auf zwei Einnahmen am Tag verteilt. Das Pulver löste sich viel besser (keinerlei Klumpen) und die Magenprobleme traten auch micht mehr auf. Wer weiß, was er sich da kauft und wofür, dem kann ich die Investition nur empfehlen.
Goes Well With:
Wasser und Instant Oats

16.03.17 Max
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Gut

Im Großen und Ganzen handelt es sich hier ja um Protein mit der Tagesration Kreatin. Und genau so wirkt es auch. Zuverlässig. Lässt sich im Shaker gut mischen. Der Geschmack ist etwas übertrieben. Die natürliche Banane schmeckt schon sehr künstlich und mehr nach Kaugummi als Banane, aber ok. Wirkung ist genau, was man erwartet und vom Preis her gleich oder etwas billiger als wenn ich Protein mit Kreatin bzw. Creapure selbst anmische. Also durchaus empfehlenswert.

26.12.16 Muchacho Calimero
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21g Zucker??

Hurricane XS wurde mir in einem Paket zur Thematik Definitionstraining- zusammengepackt. Sorry aber was haben 21g Zucker mit Defitraining zu tun? bei 2-3 Shakes am Tag sieht man nach kurzer Zeit aus wie John Goodman auf Pump. Geschmack ist toll, Mischbarkeit auch, die Nährwerte werde ich wohl beim nächsten mal VORHER prüfen :) Fazit: Masse kommt definitiv, fraglich ob man die als Bauchfett tragen möchte. Das gute alte Wheyprotein mit 5.2g Zucker und lediglich 400cal bleibt auf der Spitze.

15.09.16 Jonas
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Geschmacksneutral

Geschmacksneutral schmeckt dass nur nach dem hinzugefügtem Hafer, deshalb ist das echt schwer runterzukriegen. Eine entsprechende Bemerkung wäre hilfreich gewesen, um das Produkt mit Geschmacksrichtung zu wählen

07.08.16 Beni
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Gutes produkt

Habe jetzt zum zweiten mal hurricane xs gekauft. Das erste mal jetzt mit cookies and cream. Der Geschmack an sich ist ganz gut aber sehr sehr süß. Auch die Mischbarkeit könnte noch besser sein. Sonst ist das Produkt super. Habe seid dem ich die shakes trinke mehr power beim Training

17.06.16 ps2pedro
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So geht´s voran!

Ich gebe mir nun schon seit einiger Zeit 100g Hurricane Extreme gemischt mit 100g Hurricane XS aufgelöst in Wasser täglich nach dem Training (KEIN VOLUMENTRAINING!!!). Ich bin clean und gehe seither trotzdem so auf, dass ich ständig gefragt werde, was ich mir geben würde. Dazu habe ich durch den täglichen Verzehr dieses Pre-Trainingsshakes, 2 Hurricane XS Riegeln und 1 Protein-Cookie + 500g Magerquark morgens mein KFA auf unter 5% bekommen und gleichzeitig einiges an solider Muskelnmasse aufgebaut. Ich würde einfach mnal behaupten - es funktioniert!

27.05.16 pss
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