Glutamin-Supplemente
Wir haben eine große Auswahl an hochmodernen Glutamin-Supplementen, sowohl in Pulver- als auch in Kapselform. Die Aminosäure Glutamin ist ein natürlicher Bestandteil von Protein und ein Baustein für neue Muskeln in unserem Körper. Egal wie deine Ziele aussehen, unsere Glutamin Nahrungsergänzungsmittel können dich bei deinem Training und deiner Ernährung unterstützen.
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Hier erfährst du alles Wissenswerte über L-Glutamin:
• Was ist L-Glutamin?
• Funktionen von Glutamin
• Glutamin Bedarf
• Glutamin Gehalt in Lebensmitteln
• Die optimale Dosierung
• Zeitpunkt der Einnahme
• Pulver oder Kapseln?
• Worauf solltest du beim Kauf achten?
• Nebenwirkungen von Glutamin
• Fazit
Was ist L-Glutamin?
L-Glutamin zählt zu den proteinogenen, nicht essentiellen Aminosäuren. Proteinogen bedeutet proteinbildend bzw. eiweißaufbauend, d.h. Glutamin ist maßgeblich an der Bildung unserer Proteine (Eiweiße), auch Proteinbiosynthese genannt, beteiligt. Somit spielt diese Aminosäure auch eine entscheidende Rolle für den Aufbau unserer Muskulatur. Nicht essentiell heißt, dass unser Körper Glutamin selbst herstellen kann. Die Synthese erfolgt durch Heranziehen der Aminosäure Glutamat (Glutaminsäure).
Allerdings reicht unsere Eigensynthese unter bestimmten Bedingungen zur Deckung unseres Bedarfes nicht aus, weshalb Glutamin auch oftmals als semi-essentiell, d.h. bedingt lebensnotwendig, bezeichnet wird. Das „L“ vor L-Glutamin bezieht sich lediglich auf seine optische Form bzw. seine chirale Anordnung der Molekülgruppen um das Cα -Atom im Zentrum. Glutamin zählt, im Gegensatz zu den rechtsdrehenden D-Aminosäuren, zu den linksdrehenden – deshalb das „L“.
Funktionen von Glutamin
Mit einem Mengenanteil von rund 20% ist Glutamin der Hauptbestandteil des Pools an freien Aminosäuren in unserem Blutplasma und stellt eine wichtige Energiequelle für unseren menschlichen Körper dar. Die höchste Konzentration des Glutamins findet man in unseren Muskelzellen, wo es auch vorwiegend synthetisiert wird. Hier fördert das Glutamin den Aufbau von Muskelproteinen und wirkt gleichzeitig ihrem Abbau entgegen.
Neben der Synthese von Aminozuckern sowie einer Vielzahl anderer eiweißartiger Stoffe, wird L-Glutamin in Zellen mit einer hohen Zellteilungsrate, wie denen unseres Immunsystems oder Verdauungstraktes, benötigt.
Zudem bewirkt Glutamin unter erhöhter Belastung Wassereinlagerungen in unseren Zellen. Dies wiederum führt zu einer Steigerung des Zellvolumens, welches sich insbesondere auch in unseren Muskeln zeigt. Diese Zellproliferation (d.h. die Vermehrung bzw. das Wachstum unserer Zellen) führt dazu, dass unser Körper die Protein- und Glykogenbildung steigert. Das Ziel dieses körpereignen Prozesses ist letztendlich die Leistungssteigerung unserer Muskelzellen.
Glutamin spielt ebenso durch seine Funktion als Stickstoffquelle für viele Stoffwechselprozesse in unserem Körper eine entscheidende Rolle.
Seine chemische Struktur hat eine große Ähnlichkeit zur Glutaminsäure, einer weiteren Aminosäure, deren Salz das Glutamat ist. Dieses Salz fungiert als ein Neurotransmitter, der in unserem zentralen Nervensystem Informationen von Zelle zu Zelle überträgt. Damit das abgesonderte Glutamat zurück in unsere Nervenzellen transportiert werden kann, muss dieses zunächst in Glutamin umgewandelt und im Zielort – den Neuronen – anschließend wieder zu Glutamat transformiert werden.
Weiterhin ist Glutamin ein wichtiger Bestandteil des Eiweiß Glutathion, das in unserem Körper als Radikalfänger agiert und diese reaktiven Radikale biologisch unschädlich machen, bevor sie die Zellen unseres Körpers angreifen können.
Glutamin Bedarf
Obwohl L-Glutamin unter normalen Umständen selbständig von unserem Körper gebildet werden kann, verbrauchen wir in bestimmten Lebenssituationen eine größere Menge dieserAminosäure als wir selbst herstellen können.
Dazu zählen sämtliche Krankheits- und Infektionszustände, Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse), Verletzungen und Verbrennungen, die Folgezeit nach Operationen oder auch Polytraumen sowie zunehmendes Alter. Besonders häufig sind aber auch intensive Trainingseinheiten oder allgemein für unseren Körper beanspruchende Situationen der Auslöser für einen erhöhten Bedarf anL-Glutamin. Jegliche zuvor genannten Zustände führen zu einer deutlichen Glutaminverarmung im Blut und in der Muskulatur. Unser Körper reagiert beispielsweise auf ein Trauma oder eine Infektion mit einer Reduktion des freien Glutamins in unseren Muskeln um ca. 50%. Dieser Verlust an Glutamin in unserem Organismus findet unabhängig von unserer Ernährung statt. Ein Mangel an Glutamin kann sich in verminderter Leistungsfähigkeit, schwindender Muskelmasse, erhöhter Infektanfälligkeit, Konzentrationsschwäche und anderen körperlichen und psychischen Anzeichen äußern.
Glutamin Gehalt in Lebensmittel
L-Glutamin ist sowohl in pflanzlichen als auch in tierischen Nahrungsmitteln in begrenzten Mengen enthalten. Hier findest du eine Liste von beispielhaften Glutamin-reichen Nahrungsprodukten.
Glutamin- bzw. Glutaminsäurehaltige Lebensmittel sind u.a.:
• Spirulina: 11917 mg/100g
• Grüner Tee: 8496 mg/100g
• Emmentaler Käse: 8075 mg/100g
• Sojabohnen: 6490 mg/100g
• Thunfisch: 3520 mg/100g
• Garnelen: 3260 mg/100g
• Seelachs: 2960 mg/100g
• Hülsenfrüchte (Bohnen, Linsen, Erbsen): 1150 mg/100g
• Cheddar Käse: 700 mg/100g
• Haferflocken: 686 mg/100g
• Putenbrust: 630 mg/100g
• 1cl Milch: 580 mg/100g
• 1 mittelgroßes Hühnerei 570 mg/100g
Die optimale Dosierung
Der geschätzte durchschnittliche Tagesbedarf an Glutamin liegt bei etwa 10g–40g. Leistungssportler oder Menschen mit schwerwiegenden Erkrankungen benötigen jedoch teilweise eine doppelte bis zu einer vierfachen Dosis. Dieser Bedarf ist kaum über unsere tägliche Nahrungsmittelzufuhr zu decken, sodass in diesen Fällen die Nahrungsergänzung mit Glutamin sinnvoll sein kann.
Zeitpunkt der Einnahme
Je nachdem, welches Ziel du verfolgst, empfiehlt sich eine morgendliche bzw. abendliche Einnahme von ca. 5g-10g Glutamin zur Stärkung des Immunsystems. Wenn du Muskelaufbau anstrebst, ist eine Supplementierung vor und nach dem Training ratsam.
Pulver oder Kapseln?
Es gibt eine Vielzahl von Glutamin Supplementen auf unserem Fitness Nahrungsergänzungsmarkt. Hier stellt sich bei Glutamin insbesondere die Frage: Was ist besser – Glutamin in Pulver- oder Kapselform?
Um es für euch kurz und knapp zu halten, hier die simple Antwort: Ganz egal ob du dich nun für ein Glutamin Pulver oder doch für die Glutamin Kapseln entscheidest – beide Arten der Supplementierung haben dieselbe Wirkung. Das bedeutet, dass die Einnahmeform einzig und allein von deiner persönlichen Präferenz abhängt.
Das Pulver lässt sich leicht in einen Shake, in Fruchtsäfte, in Wasser oder andere Flüssigkeiten untermischen oder du kannst es verrührt in Joghurt, Quark, Haferbrei oder Ähnlichem verzehren. Wer auf dem Sprung ist und für den es noch schneller gehen soll, dem kommt vielleicht die Kapselform besser gelegen, die man jederzeit und überall problemlos einnehmen kann. Unabhängig davon, wie deine Wahl ausfällt – alle unsere Glutamin Nahrungsergänzungsmittel, Pulver und Kapseln, sind glutenfrei und zusätzlich für alle Veganer und Vegetarier geeignet. Somit ist mit Sicherheit für jeden von euch das passende Glutamin Produkt dabei.
Worauf solltest du beim Kauf achten?
Hier einige Kriterien, auf die du beim Kauf von Glutamin achten solltest:
• Der Hersteller und Herstellungsort
Bestenfalls solltest du dein Glutamin von einem auf dem Markt der Nahrungsergänzungsmittel bekannten Hersteller kaufen. Zudem sollte dieser seine Produkte an einem Ort bzw. in einem Land produzieren, wo die Herstellungs- und Produktionsprozesse strikten Standards und Richtlinien unterliegen. So kannst du sichergehen, dass deine erworbenen Produkte von guter Qualität sind.
Wir bei Myprotein haben umfangreich in die neuesten Maschineninnovationen investiert und haben eine erstrangige Produktionsstätte, die zu den besten und fortschrittlichsten in ganz Europa zählt.
Das britische Einzelhandels-Gremium hat uns mit der Note AA in Bezug auf unsere Nahrungsmittelsicherheit ausgezeichnet. Das macht uns zum aktuellen Zeitpunkt zu einer der wenigen europäischen Nahrungsergänzungsmittelmarken mit solch einer Qualitätsanerkennung.
• Die Reinheit
Das Glutamin sollte „rein“ sein. Obwohl deutsche Hersteller Richtlinien für die Reinheit ihrer Produkte beachten, werden immer wieder Verunreinigungen in Supplementen gefunden.
Um dich zu vergewissern, dass deine Protein-Einkäufe von einem vertrauenswürdigen Hersteller stammen raten wir dir, Produkte zu kaufen, die regelmäßig von unabhängigen Drittparteien getestet werden. So werden alle unsere Nahrungsergänzungsmittel von gewissenhaften Experten und Labors untersucht und auf Kriterien wie ihre Reinheit, Sicherheit und Markttauglichkeit geprüft. Hier kannst du einen genaueren Blick auf die Prüfinstitute werfen, die unsere Produkte fortlaufend für euch testen.
• Die Inhaltsstoffe
Hierbei gilt: Je kürzer die Liste der verwendeten Inhaltsstoffe, umso weniger verarbeitet ist das Glutamin.
Konservierungsstoffe oder chemische Farbstoffe sowie Süßstoffe wie Aspartam und Cyclamat sollten möglichst vermieden werden und nicht auf der Zutatenliste zu finden sein.
An der Reihenfolge der Zutaten kannst du erkennen, welche Komponenten zu welchem Anteil enthalten sind. Während diejenigen Inhaltsstoffe, die zu Beginn gelistet sind, den Hauptteil des Produktes ausmachen, tragen die weiter hinten gelisteten Inhaltsstoffe geringfügiger zur Produktzusammensetzung bei.
So bieten wir ein Produkt aus 100% Glutamin an sowie eines ohne künstliche Farb- und Konservierungsstoffe, Hefe, Gluten, Stärke und Laktose; ohne Zusatz von Salz (Natriumchlorid) oder Zucker und zudem gentechnikfrei (L-Glutamin-Aminosäure Tabletten).
• Der Glutamingehalt
Folgende Faustregel kann dir als Orientierung helfen: je höher der Glutamingehalt des Produktes, desto geringer der Anteil an Zusatzstoffen und desto besser ist auch die Qualität.
Nebenwirkungen von Glutamin
Hält man sich an die Einnahmeempfehlung, so treten bei einer allgemein gebräuchlichen Dosierung keine Nebenwirkungen auf. Glutamin wird als nicht toxisch angesehen und vielfach sogar in der Medizin zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt. Nebenwirkungen treten meist erst auf, wenn die Aminosäure überdosiert wird und unser Körper daraufhin versucht, die unverhältnismäßig große Menge wieder auszusondern. Komplikationen, die eine Überdosierung mit sich bringen kann, sind u.a. Magenschmerzen verbunden mit Übelkeit und/oder Durchfall bzw. anderen Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, ein Kribbeln auf der Haut sowie Hitzewallungen. Deshalb empfehlen wir bei Unsicherheit bezüglich der Einnahme oder bei bereits bestehenden krankheitsbedingten Zuständen, vor der Supplementierung einen Arzt aufzusuchen. Bei gesunden Menschen und der
Einhaltung der Verzehrempfehlungen des Herstellers ist die Nahrungsergänzung mit Glutamin jedoch unbedenklich und besonders für uns Sportler aufgrund unseres erhöhten Bedarfs eine hilfreiche Unterstützung, um die empfohlene tägliche Einnahmemenge zu erreichen.
Fazit
Hier noch einmal zum Abschluss alle Vorteile des Glutamins als Übersicht:
• Maßgeblich an der Proteinbiosynthese beteiligt
→ Fördert den Aufbau von körpereigener Muskulatur
→ Wirkt Muskelabbau entgegen
• Essentielle Energiequelle für unseren Körper
• Bestandteil von Zellen mit hoher Zellteilungsrate
• Unterstützung unseres Immunsystem & Darmzellen (Verdauung)
• Verantwortlich für Zellprofileration (Zellwachstum)
→ Steigerung unserer Protein- und Glykogenbildung
→ Leistungssteigerung unserer Muskulatur
• Als Stickstoffquelle bedeutend für Stoffwechselvorgänge
• Entscheidend für den Transport von Glutamat
→ Gewährleistung der Informationsübertragung unseres Nervensystems
• Wichtiger Bestandteil des Eiweiß & Radikalfängers Glutathion
Wir hoffen, dass dich diese Informationen bei deiner Kaufentscheidung und der Verwirklichung deiner Ziele unterstützen.
Shop Glutamin-Supplemente at Myprotein
Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper und spielt eine zentrale Rolle im Aminosäurestoffwechsel. L-Glutamin ist in Muskelgewebe besonders konzentriert und wird von vielen Sportlern als fester Bestandteil ihrer Supplementierung verwendet. Bei Myprotein findest du hochwertige Glutamin-Supplemente in verschiedenen Darreichungsformen, die sich flexibel in deinen Trainingsalltag integrieren lassen.
Unsere Glutamin-Produkte werden aus sorgfältig ausgewählten Rohstoffen hergestellt und bieten dir reines L-Glutamin in praktischen Formaten. Ob als Pulver zum einfachen Mischen in Shakes oder als Tabletten für unterwegs – du findest die passende Lösung für deine individuellen Bedürfnisse. Alle Produkte werden strengen Qualitätskontrollen unterzogen, damit du dich auf höchste Standards verlassen kannst.
Für wen sind Glutamin-Supplemente geeignet
L-Glutamin wird besonders häufig von Kraftsportlern und Bodybuildern verwendet, die intensiv trainieren und ihre Supplementierung optimieren möchten. Auch Ausdauersportler, die regelmäßig lange Trainingseinheiten absolvieren, integrieren Glutamin oft in ihre tägliche Routine. Die Aminosäure ist bei Fitness-Enthusiasten beliebt, die ihre Ernährung gezielt mit Aminosäuren ergänzen wollen.
Darüber hinaus nutzen viele aktive Menschen Glutamin als Teil eines umfassenden Supplement-Stacks, der auch Protein, Kreatin und BCAAs umfasst. Ob du gerade mit dem Krafttraining beginnst oder bereits fortgeschritten bist – Glutamin-Supplemente lassen sich problemlos in verschiedene Trainingsprogramme einbauen. Besonders für Personen, die ihre Proteinzufuhr durch einzelne Aminosäuren gezielt steuern möchten, bietet L-Glutamin eine praktische Ergänzung.
Wann sollte man Glutamin-Supplemente einnehmen
Viele Sportler nehmen L-Glutamin direkt nach dem Training ein, oft gemeinsam mit ihrem Post-Workout-Shake oder Protein-Supplement. Die Aminosäure lässt sich einfach in Wasser, Saft oder Protein-Shakes mischen und ist dadurch sehr praktisch in der Anwendung. Manche Athleten bevorzugen auch eine Einnahme vor dem Schlafengehen als Teil ihrer abendlichen Supplement-Routine.
Die Dosierung variiert je nach individuellem Bedarf und Trainingsintensität – typischerweise werden 5-10 Gramm pro Portion verwendet. Du kannst Glutamin flexibel in deinen Tagesablauf integrieren, sei es morgens, vor oder nach dem Training oder zwischen den Mahlzeiten. Wichtig ist die regelmäßige Einnahme über einen längeren Zeitraum, um die Aminosäure kontinuierlich verfügbar zu haben.
Vorteile von Glutamin-Supplementen
Hochkonzentrierte Aminosäure
L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure im Blutkreislauf und Muskelgewebe. Unsere Supplemente liefern dir reines L-Glutamin in konzentrierter Form, das sich schnell und einfach dosieren lässt. Die Aminosäure ist ein wichtiger Baustein im Proteinstoffwechsel und wird vom Körper in großen Mengen benötigt.
Flexible Einnahmeformen
Ob als geschmacksneutrales Pulver oder praktische Tabletten – Glutamin-Supplemente passen sich deinem Lifestyle an. Das Pulver lässt sich problemlos in bestehende Shakes einrühren, während Tabletten ideal für unterwegs sind. Diese Vielseitigkeit macht es einfach, die Supplementierung konstant beizubehalten.
Ergänzung zu Protein und BCAAs
Glutamin ergänzt sich hervorragend mit anderen Aminosäure-Supplementen und Proteinprodukten. Viele Sportler kombinieren L-Glutamin mit BCAAs und Whey Protein, um ihre Aminosäurenzufuhr umfassend abzudecken. Diese Kombination ermöglicht eine gezielte Steuerung der einzelnen Aminosäuren im Supplement-Stack.
Hochwertige Herstellung
Alle Myprotein Glutamin-Produkte werden nach strengen Qualitätsstandards hergestellt und geprüft. Du erhältst reines L-Glutamin ohne unnötige Zusatzstoffe, das in modernen Produktionsanlagen gefertigt wird. Viele unserer Produkte sind Informed-Sport-zertifiziert, was zusätzliche Sicherheit für Leistungssportler bietet.
Popular Picks
Unser Bestseller: L-Glutamin Aminosäuren – Ergänze deine Glutamin-Supplementierung mit Arginin-Alpha-Ketoglutarat, einer weiteren beliebten Aminosäure-Verbindung. Viele Sportler kombinieren verschiedene Aminosäuren für einen umfassenden Supplement-Stack.
FAQs
Was ist L-Glutamin?
L-Glutamin ist eine nicht-essentielle Aminosäure und die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure im menschlichen Körper. Sie ist besonders konzentriert in Muskelgewebe vorhanden und spielt eine wichtige Rolle im Aminosäurestoffwechsel. Der Körper kann Glutamin selbst herstellen, weshalb sie als nicht-essentiell eingestuft wird.
In Zeiten intensiver körperlicher Belastung kann der Bedarf an Glutamin jedoch steigen, weshalb viele Sportler die Aminosäure zusätzlich supplementieren. L-Glutamin ist in Proteinquellen wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten enthalten, kann aber auch als reines Supplement eingenommen werden.
Wie unterscheiden sich Glutamin-Pulver und Glutamin-Tabletten?
Glutamin-Pulver und Tabletten enthalten beide dieselbe hochwertige L-Glutamin-Aminosäure, unterscheiden sich aber in der Darreichungsform. Das Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich flexibel dosieren – du kannst es in Wasser, Saft oder deinen Protein-Shake mischen. Diese Form ist besonders praktisch für größere Dosierungen und ermöglicht eine individuelle Anpassung der Menge.
Tabletten hingegen sind ideal für unterwegs und bieten eine vordosierte, unkomplizierte Einnahmemöglichkeit. Sie eignen sich besonders für Menschen, die viel reisen oder ihre Supplemente außerhalb des Hauses einnehmen möchten. Beide Formen sind gleich effektiv – die Wahl hängt von deinen persönlichen Präferenzen und deinem Lebensstil ab.
Kann ich Glutamin mit anderen Supplementen kombinieren?
Ja, L-Glutamin lässt sich hervorragend mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren. Viele Sportler nehmen Glutamin zusammen mit Whey Protein, BCAAs, Kreatin oder Pre-Workout-Produkten ein. Die Aminosäure kann problemlos in deinen Post-Workout-Shake gemischt werden, ohne die Wirkung anderer Inhaltsstoffe zu beeinträchtigen.
Besonders beliebt ist die Kombination von Glutamin mit verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs), da sich diese Aminosäuren gegenseitig ergänzen. Auch die gleichzeitige Einnahme mit Protein-Supplementen ist weit verbreitet, da Glutamin eine der Aminosäuren ist, die in Protein enthalten sind.
Wie viel Glutamin sollte ich einnehmen?
Die typische Dosierung liegt bei 5-10 Gramm L-Glutamin pro Portion. Viele Sportler beginnen mit 5 Gramm täglich und passen die Menge je nach Trainingsintensität und individuellen Zielen an. Bei intensiven Trainingsphasen verwenden manche Athleten auch höhere Dosierungen von bis zu 20 Gramm täglich, aufgeteilt auf mehrere Portionen.
Es empfiehlt sich, mit einer niedrigeren Dosis zu starten und die Menge schrittweise zu erhöhen. Am besten dosierst du Glutamin mithilfe der mitgelieferten Messlöffel oder verwendest eine digitale Waage für präzise Mengen. Konsultiere bei Unsicherheiten einen Ernährungsberater oder Sportmediziner.
Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Glutamin?
Viele Sportler nehmen L-Glutamin direkt nach dem Training ein, oft in Kombination mit ihrem Post-Workout-Shake. Dieser Zeitpunkt ist besonders beliebt, da der Körper nach intensiver Belastung verstärkt Aminosäuren benötigt. Du kannst das Pulver einfach in deinen Protein-Shake mischen oder separat in Wasser auflösen.
Manche Athleten bevorzugen auch eine Einnahme vor dem Schlafengehen oder morgens auf nüchternen Magen. Es gibt keine strikte Regel für den optimalen Einnahmezeitpunkt – wichtiger ist die regelmäßige und konstante Supplementierung über einen längeren Zeitraum. Experimentiere mit verschiedenen Zeitpunkten, um herauszufinden, was am besten zu deiner Routine passt.
Ist Glutamin für Vegetarier und Veganer geeignet?
Ja, die meisten L-Glutamin-Supplemente sind für Vegetarier und Veganer geeignet. Myprotein verwendet für die Herstellung von Glutamin-Pulver und -Tabletten in der Regel fermentative Verfahren, bei denen die Aminosäure aus pflanzlichen Quellen gewonnen wird. Die Produkte enthalten keine tierischen Bestandteile und sind somit eine ideale Aminosäure-Quelle für alle Ernährungsformen.
Überprüfe dennoch immer die spezifischen Produktinformationen auf der jeweiligen Produktseite, da sich Zusammensetzungen ändern können. Viele unserer Glutamin-Produkte tragen entsprechende Vegan- oder Vegetarier-Kennzeichnungen, die dir die Auswahl erleichtern.
Was ist der Unterschied zwischen Glutamin und Glutaminsäure?
Obwohl die Namen ähnlich klingen, handelt es sich um zwei unterschiedliche Aminosäuren. L-Glutamin ist eine Aminosäure, die eine wichtige Rolle im Stickstofftransport und Aminosäurestoffwechsel spielt. Glutaminsäure hingegen ist eine andere Aminosäure, die auch als Glutamat bekannt ist und als Neurotransmitter im Gehirn fungiert.
Der Körper kann Glutamin aus Glutaminsäure synthetisieren und umgekehrt, sie sind also metabolisch miteinander verbunden. Für Supplementierungszwecke im Sportbereich wird jedoch ausschließlich L-Glutamin verwendet, da diese Form die spezifischen Eigenschaften besitzt, die von Sportlern gesucht werden.
Wer hat die Myprotein Glutamin-Produkte entwickelt?
Alle Myprotein Glutamin-Supplemente wurden von unserem Team aus erfahrenen Ernährungswissenschaftlern und Produktentwicklern konzipiert. Diese Experten verfügen über fundiertes Wissen in Sporternährung und Supplementierung und entwickeln Produkte, die höchste Qualitätsstandards erfüllen. Jedes Produkt durchläuft strenge Prüfverfahren, bevor es in unser Sortiment aufgenommen wird.
Das Entwicklungsteam arbeitet kontinuierlich daran, die Formulierungen zu optimieren und neue, innovative Darreichungsformen zu schaffen. Dabei stehen die Bedürfnisse aktiver Sportler und Fitness-Enthusiasten stets im Mittelpunkt der Produktentwicklung.
Was bedeutet die Informed-Sport-Zertifizierung bei Glutamin-Produkten?
Viele unserer Glutamin-Produkte tragen das Informed-Sport-Siegel, eine international anerkannte Qualitätszertifizierung für Sportnahrung. Diese Zertifizierung bedeutet, dass jede Produktcharge von einem unabhängigen Labor auf verbotene Substanzen getestet wird. Für Leistungssportler, die Dopingkontrollen unterliegen, bietet dies zusätzliche Sicherheit.
Das Informed-Sport-Programm prüft nicht nur die fertigen Produkte, sondern auch die Produktionsanlagen und Lieferketten. Wenn du ein Glutamin-Supplement mit Informed-Sport-Zertifizierung wählst, kannst du dich darauf verlassen, dass es den höchsten Reinheits- und Sicherheitsstandards entspricht.
Wie lange ist Glutamin-Pulver haltbar?
Myprotein Glutamin-Pulver hat bei korrekter Lagerung eine Haltbarkeit von etwa 18-24 Monaten ab Herstellungsdatum. Das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum findest du auf der Produktverpackung. Bewahre das Pulver an einem kühlen, trockenen Ort auf und verschließe die Verpackung nach jeder Entnahme sorgfältig, um die Qualität zu erhalten.
Vermeide direkte Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit, da diese die Konsistenz des Pulvers beeinträchtigen können. Bei sachgerechter Aufbewahrung behält L-Glutamin seine Eigenschaften über die gesamte Haltbarkeitsdauer hinweg. Glutamin-Tabletten haben in der Regel eine ähnliche Haltbarkeit und sollten ebenfalls trocken und kühl gelagert werden.