Omega 3-6-9

Omega 3-6-9 enthält EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) – beide unterstützen deine Fitnessziele und dein allgemeines Wohlbefinden. 1,2 Da dein Körper sie nicht selbst herstellen kann, musst du sie über deine Ernährung zu dir nehmen. Allerdings ist es schwierig, den Tagesbedarf ohne Nahrungsergänzungsmittel zu decken.

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Was ist Omega 3-6-9?

Omega 3-6-9 ist eine Mischung aus den ungesättigten Fettsäuren Omega 3, 6 und 9. Beim Blick auf Lebensmitteletiketten versuchen wir meistens, Fette zu vermeiden. Manche Fette sind allerdings sehr gesund und tragen zu wichtigen Körperfunktionen bei. Omega 3, 6 und 9 sind Fettsäuren, ohne die unser Körper nicht auskommen kann.

Fettsäuren bestehen aus Ketten, die sich aus Kohlen- und Wasserstoffatomen zusammensetzen. Die Zahlen 3, 6 und 9 geben an, an welcher Stelle der Fettsäurekette sich die erste Kohlenstoff-Doppelbindung befindet.

• EPA unterstützt die Herzfunktion¹
• DHA hilft dir mental fit zu bleiben²
• Enthält Vitamin E
• Sehr praktische Kapseln

Was ist Omega 3?

Omega 3 ist eine mehrfach ungesättigte essenzielle Fettsäure. „Essenziell“ bedeutet nicht nur, dass dein Körper Omega 3 braucht, sondern auch, dass er es nicht selbst herstellen kann. Omega 3 muss daher über die Nahrung aufgenommen werden, was nicht einfach ist, wenn man nicht viel Fisch und Meeresfrüchte isst.

Omega-3-Fettsäuren wie EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) tragen wesentlich zur Gesundheit des menschlichen Körpers bei und unterstützen zum Beispiel die Gesundheit des Herzens.¹

Was ist Omega 6?

Omega 6 ist eine mehrfach ungesättigte essenzielle Fettsäure. Die häufigste Omega-6-Fettsäure ist Alpha-Linolensäure (ALA), die zum Erhalt eines normalen Cholesterinspiegels beiträgt.³

Was ist Omega 9?

Omega 9 ist im Gegensatz zu 3 und 6 eine einfach ungesättigte Fettsäure. Omega 9 ist in Ölen wie Samen- und Pflanzenölen enthalten. Es kommt auch in Nüssen und Samen vor.

Was bewirkt Omega 3-6-9?

Omega 3-6-9 kombiniert Fisch- und Pflanzenöle, die helfen, den Cholesterinspiegel im Normalbereich zu halten.³ Unsere Kapseln bieten die perfekte Mischung aus Omega-3-, -6- und -9-Fettsäuren, die eine wichtige Rolle für die körperliche Gesundheit spielen. EPA unterstützt die normale Herzfunktion1 und DHA unterstützt die Hirnfunktion.²

Außerdem haben wir noch Vitamin E hinzugefügt, ein natürliches Antioxidationsmittel⁴ − unabhängig von deinem Lebensstil und deinen Fitnesszielen superwichtig.

1. EPA trägt zur normalen Funktion des Herzens bei.

2. DHA trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.

Der positive Effekt wird mit einer täglichen Aufnahme von 250mg EPA und DHA erreicht.

3. ALA trägt zu der Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Diese vorteilhafte Wirkung wird durch eine tägliche Einnahme von 2g ALA erzielt.

4. Vitamin C trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.

Omega 3 Fischöl, Kapsel (Gelatine, Glycerin), Borretsch Öl, Vitamin E, Auszug aus Rosmarin, Natürliches Zitronenöl.

Wann ist Omega 3-6-9 einzunehmen?

Für beste Ergebnisse eine Softgel-Kapsel täglich einnehmen, am besten mit einer Mahlzeit.

Womit wird Omega-3-6-9 am besten eingenommen?

Omega 3-6-9 ist perfekt geeignet, um deinen Tagesbedarf an Fischöl zu decken, sogar bei einem sehr stressigen Alltag. Bleib gesund mit unseren Daily Multivitamin Tabletten — jede einzelne Tablette gibt dir sieben wichtige Vitamine und Mineralstoffe.

Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. An einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung aufbewahren. Nicht für Vegetarier geeignet. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren.

In welchen Lebensmitteln sind Omega 3, 6 und 9 enthalten?

Obwohl Fisch die bekannteste Omega-3-Quelle ist, enthalten auch einige Nüsse und Samen bedeutende Mengen. Omega-3-reiche Lebensmittel sind zum Beispiel Chiasamen, Lebertran, Leinsamen (und Leinsamenöl), Hering, Makrele, Lachs, Sardinen und Walnüsse.

Die beste Quelle für Omega 6 sind Öle. Maiskeimöl, Traubenkernöl, Sesamöl, Sonnenblumenöl und Walnussöl.

Omega-9 kommt in einigen Nüssen, Samen und Ölen wie Mandelbutter, Avocadoöl, Cashews, Olivenöl und Walnüssen in großer Konzentration vor.

Die tägliche empfohlene Dosis nicht überschreiten. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. An einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung aufbewahren. Nicht für Vegetarier geeignet. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren.​