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Der Muskelaufbau-Ratgeber

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Kundenrezensionen

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Grundlagen werden gut abgedeckt

Ich habe den Muskelaufbau-Ratgeber im Rahmen einer Rabattaktion Gratis Geschenkt bekommen. Man muss sagen, dass Fortgeschrittene hiermit nicht viel anfangen werden können, da das E-Book hauptsächlich Anfänger fragen beantwortet. Das E-Book geht ziemlich viel auf die Ernährung ein, bietet einen Ernährungsplan zum Muskelaufbau und klärt Grundlegende Fragen.  Auch ein Trainingsplan findet man hier.  Für Anfänger sicherlich ganz nett, für Fortgeschrittene lohnt es sich aber eher nicht.

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