Was ist Kreatin Monohydrat?

Kreatin Monohydrat ist natürlich vorkommendes Kreatin, welches man in Nahrungsmitteln wie z.B. Rindfleisch findet.

Vorteile von Kreatin Monohydrat

Da dieses Produkt sowohl geschmacks- als auch geruchsneutral ist, kann es mit anderen Zutaten zu einem Shake gemischt oder alleine eingenommen werden. Kreatin Monohydrat löst sich in Flüssigkeit auf.

Für wen ist Kreatin Monohydrat geeignet?

Kreatin Monohydrat ist für jeden geeignet und kann vor und nach dem Workout eingenommen werden.

*Diese Aussage wurde nicht von der FDA (Food and Drug Administration) bestätigt

• 5 g Portionen
• 100 % Kreatin Monohydrat
• Einnahme vor und/oder nach dem Workout
• Beste Bewertungen bei LabDoor

Es kann sehr schwer sein, ausreichend Kreatin über Nahrungsmittel wie Fleisch oder Fisch aufzunehmen, da du sehr viel davon benötigst. Also bietet das Kreatin-Monohydrat eine schnelle, praktische Ergänzung zu deiner Ernährung.

Was bewirkt Kreatin-Monohydrat?

Unser Kreatin-Monohydrat1 steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit, eignet sich für jeden und hilft dir dabei, dein Training im Fitnessstudio, auf der Laufbahn oder dem Spielfeld aufs nächste Level zu bringen. 

Wie sollte Kreatin-Monhydrat eingenommen werden?

Unser Kreatin-Monohydrat ist geschmacksneutral, sodass du es nach Belieben vor, während und nach dem Training mit deinen Lieblings-Shakes kombinieren kannst. 

Wir bieten Kreatin nicht nur als Pulver, sondern auch in vielen anderen Formen an.

Eine praktische Lösung für unterwegs sind unsere Kreatin-Monohydrat-Tabletten. Du kannst sie ganz einfach in deiner Trainingstasche aufbewahren, um stets gut auf die nächste Einheit vorbereitet zu sein.

Eine weitere Alternative sind unsere hochentwickelten Creapure® Kreatin-Tabletten, die lecker schmecken und zu 99,99 % aus Kreatin bestehen. Wie wäre es mit einem Pre-Workout-Energiekick aus Kreatin und Koffein? 2 Teste unser THE Pre-Workout, den ultimativen Mix für die Vorbereitung auf das Training. 

Welche Nebenwirkungen hat Kreatin-Monohydrat?

Kreatin ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Körpers. Trotzdem ist es wichtig, bei der Einnahme des Kreatin-Monohydratpulvers auf eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung zu achten.

1. Kreatin verbessert nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Übungen. Der beste Effekt wird mit einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin erreicht.

2. Koffein fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit.

Wann sollte Kreatin-Monohydrat eingenommen werden?

Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn du direkt nach dem Training 3 g des Pulvers in einen Protein- oder Carb-Shake einrührst. Alternativ mit Wasser, Milch oder deinem Lieblingssaft mischen und zu einer von dir gewählten Tageszeit trinken.

Womit lässt sich Kreatin-Monohydrat gut kombinieren?

Unser Kreatinpulver gibt dir den nötigen Leistungsschub,1 um deine persönlichen Grenzen zu überwinden. Um jedoch sicherzustellen, dass du auch deinen täglichen Bedarf an Protein deckst, solltest du noch das Impact Whey Protein hinzufügen − das meistverkaufte Molkeprotein in Großbritannien. 

Warnhinweis: Enthält E129, das die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen kann. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und darf daher nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensführung verwendet werden. An einem kühlen und trockenen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Hergestellt in einer Anlage, in der auch Milch, Soja, Ei, Gluten und deren Erzeugnisse verarbeitet werden.

Berry Burst:

Creatin-Monohydrat (76%), Aromen, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Rote-Beete-Konzentrat, Süßstoff (Sucralose).

Blaue Himbeere:

Creatin-Monohydrat (74%), Aromen, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Spirulinaextrakt, Trehalosedihydrat (Trehalose ist eine Glucosequelle), Süßstoff (Sucralose).

Geschmacksneutral:

Creatin-Monohydrat (100%)