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Creatin Monohydrat

Wissenschaftlich nachgewiesene Leistungssteigerung

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
4.54 Stars 391 Kundenrezensionen

EUR 7.99

7.99€

Was ist Kreatin Monohydrat?

Kreatin Monohydrat ist natürlich vorkommendes Kreatin, welches man in Nahrungsmitteln wie z.B. Rindfleisch findet.

Vorteile von Kreatin Monohydrat

Da dieses Produkt sowohl geschmacks- als auch geruchsneutral ist, kann es mit anderen Zutaten zu einem Shake gemischt oder alleine eingenommen werden. Kreatin Monohydrat löst sich in Flüssigkeit auf.

Für wen ist Kreatin Monohydrat geeignet?

Kreatin Monohydrat ist für jeden geeignet und kann vor und nach dem Workout eingenommen werden.

*Diese Aussage wurde nicht von der FDA (Food and Drug Administration) bestätigt

Produkt der Kölner Liste®

Unser Produkt Kreatinmonohydrat (Geschmack - Geschmacksneutral) steht auf der Kölner Liste®. Die Kölner Liste® veröffentlicht Produkte, die von einem in der NEM-Analytik auf Dopingsubstanzen weltweit führenden Labor auf anabole Steroide und Stimulantien getestet wurden.

  • 5 g Portionen
  • 100 % Kreatin Monohydrat
  • Einnahme vor und/oder nach dem Workout
  • Beste Bewertungen bei LabDoor

Es kann sehr schwer sein, Kreatin über Nahrungsmittel wie Fleisch oder Fisch aufzunehmen, da du sehr viel davon benötigst. Also bietet das Creatin Monohydrat eine schnelle, praktische Option zur Aufnahme.

Unser Creatin Monohydrat1 steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit, eignet sich für jeden und hilft dir dabei, dein Training im Fitnessstudio, auf der Laufbahn oder auf dem Platz aufs nächste Level zu bringen.

1. Kreatin verbessert nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Übungen. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin erzielt.

Wann wird Creatin Monohydrat eingenommen?

Wir empfehlen 3 g direkt vor dem Sport, am besten mit einem Protein- und Kohlenhydratshake, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Alternativ mit Wasser, Milch oder deinem Lieblingssaft mischen und irgendwann am Tag trinken.

Womit lässt sich Creatin Monohydrat gut kombinieren?

Um sicherzustellen, dass du deinen täglichen Bedarf an Protein deckst, solltest du noch das Impact Molkenprotein hinzufügen — eine hochwertige Molke und ein Bestseller in Großbritannien. 

Warnhinweis: Enthält E129, das die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen kann. Die tägliche empfohlene Dosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und sollte daher nicht als Ersatz für eine ausgewogene Lebensweise und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Hergestellt in einer Produktionsstätte, die auch mit Milch, SOja, Ei, GLuten und Derivaten davon arbeitet

Berry Blast-Geschmack: Kreatin-Monohydrat (87%), Säuerungsmittel, Aroma, Farbstoff (Beetenrot Anthocyanin),Süßstoff (Sucralose)

Blaue Himbeere-Geschmack : Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (E133).

Traube-Geschmack: Creatine Monohydrate (87%), Natural Flavouring, Sweeteners (Sucralose, Acesulfame-K), Colours (E129, E133).

Lemon & Lime Flavour: Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (E110, E133).

Orangen-Geschmack: Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), (E110).

Himbeer-Limonade-Geschmak: Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (E129, E133).

Saurer Apfel-Geschmack: Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (E110, E133).

Tropical Storm Flavour: Creatine Monohydrate (87%), Acid (Citric Acid), Flavouring, Colour (Carotenes), Sweetener (Sucralose)

Unflavoured: Creatine Monohydrate (100%)

Watermelon Flavour: Creatine Monohydrate (87%), Natural Flavouring, Sweeteners (Sucralose, Acesulfame-K), Colour (E129).

Gewicht pro Dosis à 3g: Creatin Monohydrate 3g

Wichtiger Hinweis: Diese Nährwertangaben beziehen sich auf die geschmacksneutrale Variante. Bei den meisten aromatisierten Varianten fällt der Creatin Monohydrate um rund 0.75g geringer aus.

Marke:
Myprotein
Sortiment:
Myprotein
Diät:
Glutenfrei, Vegetarisch, Vegan

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Was ist Kreatin Monohydrat?

Kreatin Monohydrat ist natürlich vorkommendes Kreatin, welches man in Nahrungsmitteln wie z.B. Rindfleisch findet.

Vorteile von Kreatin Monohydrat

Da dieses Produkt sowohl geschmacks- als auch geruchsneutral ist, kann es mit anderen Zutaten zu einem Shake gemischt oder alleine eingenommen werden. Kreatin Monohydrat löst sich in Flüssigkeit auf.

Für wen ist Kreatin Monohydrat geeignet?

Kreatin Monohydrat ist für jeden geeignet und kann vor und nach dem Workout eingenommen werden.

*Diese Aussage wurde nicht von der FDA (Food and Drug Administration) bestätigt

Produkt der Kölner Liste®

Unser Produkt Kreatinmonohydrat (Geschmack - Geschmacksneutral) steht auf der Kölner Liste®. Die Kölner Liste® veröffentlicht Produkte, die von einem in der NEM-Analytik auf Dopingsubstanzen weltweit führenden Labor auf anabole Steroide und Stimulantien getestet wurden.

  • 5 g Portionen
  • 100 % Kreatin Monohydrat
  • Einnahme vor und/oder nach dem Workout
  • Beste Bewertungen bei LabDoor

Es kann sehr schwer sein, Kreatin über Nahrungsmittel wie Fleisch oder Fisch aufzunehmen, da du sehr viel davon benötigst. Also bietet das Creatin Monohydrat eine schnelle, praktische Option zur Aufnahme.

Unser Creatin Monohydrat1 steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit, eignet sich für jeden und hilft dir dabei, dein Training im Fitnessstudio, auf der Laufbahn oder auf dem Platz aufs nächste Level zu bringen.

1. Kreatin verbessert nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Übungen. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin erzielt.

Wann wird Creatin Monohydrat eingenommen?

Wir empfehlen 3 g direkt vor dem Sport, am besten mit einem Protein- und Kohlenhydratshake, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Alternativ mit Wasser, Milch oder deinem Lieblingssaft mischen und irgendwann am Tag trinken.

Womit lässt sich Creatin Monohydrat gut kombinieren?

Um sicherzustellen, dass du deinen täglichen Bedarf an Protein deckst, solltest du noch das Impact Molkenprotein hinzufügen — eine hochwertige Molke und ein Bestseller in Großbritannien. 

Warnhinweis: Enthält E129, das die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen kann. Die tägliche empfohlene Dosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und sollte daher nicht als Ersatz für eine ausgewogene Lebensweise und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Hergestellt in einer Produktionsstätte, die auch mit Milch, SOja, Ei, GLuten und Derivaten davon arbeitet

Berry Blast-Geschmack: Kreatin-Monohydrat (87%), Säuerungsmittel, Aroma, Farbstoff (Beetenrot Anthocyanin),Süßstoff (Sucralose)

Blaue Himbeere-Geschmack : Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (E133).

Traube-Geschmack: Creatine Monohydrate (87%), Natural Flavouring, Sweeteners (Sucralose, Acesulfame-K), Colours (E129, E133).

Lemon & Lime Flavour: Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (E110, E133).

Orangen-Geschmack: Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), (E110).

Himbeer-Limonade-Geschmak: Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (E129, E133).

Saurer Apfel-Geschmack: Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (E110, E133).

Tropical Storm Flavour: Creatine Monohydrate (87%), Acid (Citric Acid), Flavouring, Colour (Carotenes), Sweetener (Sucralose)

Unflavoured: Creatine Monohydrate (100%)

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Gewicht pro Dosis à 3g: Creatin Monohydrate 3g

Wichtiger Hinweis: Diese Nährwertangaben beziehen sich auf die geschmacksneutrale Variante. Bei den meisten aromatisierten Varianten fällt der Creatin Monohydrate um rund 0.75g geringer aus.

Marke:
Myprotein
Sortiment:
Myprotein
Diät:
Glutenfrei, Vegetarisch, Vegan

Erfahrungen und Kundenbewertungen

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Kundenrezensionen

Dort, wo sich Rezensionen auf Nahrungsmittel oder kosmetische Produkte beziehen, können Ergebnisse von Person zu Person varrieren. Kundenrezensionen sind unabhängig und repräsentieren nicht die Meinung von The Hut Group.

Ausdauertraining

Ich nehme das Creatin Monohydrat für langen oder harte Rennrad-Trainingseinheiten. Zusammen mit der richtigen Ernährungsstrategie (Kohlenhydrate und Proteine) kann es die Leistung und die Erholungszeit verbessern, ist aber für mich nicht einfach zu messen. Generell ist das Creatin Monohydrat geschmacklich (geschmacklos) OK und es löst sich gut auf.

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Völlig in Ordnung

Völlig in Ordnung und auch ausreichend. Es muss kein teures Creapure oder ähnliches sein. Ich mische es mit einem Smoothiemaker (Mixer) und zusammen mit dem Proteinshake. Ich kann es sozusagen überhaupt nicht rausschmecken (geschmacksneutral) Von mir gibt es 5 Sterne!!Gut kombinierbar mit:
Beta-Alanin

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Himbeerig

Sehr gut lösbar. Himbeergeschmack sehr gut, sehr süß - viel Wasser nötig meiner Meinung nach. Bin sehr zufrieden :)

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Gutes Kreatin!

Gutes und günstiges Kreatin. Wenn Geld keine Rolle spielt würde ich aber das Creapure-Kreatin bevorzugen.Gut kombinierbar mit:
Wasser

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Geschmacksneutral !?

Mein erster Einkauf in Sachen Supplements. Preis Top aber geschmacksneutral ist für mich etwas anderes, Bitterer Geschmack und schlecht löslich. Würde dieses Produkt nicht weiterempfehlen und auch nicht erneut kaufen.

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Sehr zufrieden!

wirkt so wie vorgeschrieben, schmeckt und ist einfach super!

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Fast perfektes Produkt!

Das Creatin Monohydrat hat bei mir bereits nach 10 Tagen Wirkung gezeigt: leichte Kraftsteigerung und Gewichtzunahme (~2kg), bei einer Einahme von 3g am Tag. Am Anfang habe ich das Produkt versucht in Wasser zu lösen. Dies hat jedoch nicht gut funktioniert. Im Shaker habe ich aber keine Creatinreste gesehen, weswegen man es auch gut nach dem Training im Shaker trinken kann. Zur Geschmacksrichtung kann ich nicht viel sagen, da ich mir das Geschmackslose gekauft habe. Es schmeckt halt nach garnichts. Des Weiteren kann man das Creatin auch super ins Müsli mit einmischen. Ich persönlich nehme das Creatin mit dem Löffel direkt in den Mund und kippe es anschließend mit Wasser hinunter. Funktioniert am Besten!Gut kombinierbar mit:
Im Shaker, Whey Protein, Im Müsli

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Seltsamer Geschmack

Ich habe mich bei dieser Bestellung vom Preis leiten lassen wurde jedoch komplett entteuscht. Das Produkt hat einen bitterlichen nebengeschmack (schmierig auf der Zunge) der mir zu denken gegeben hat.

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Unverzichtbar

Löst sich gut auf. Geschmack neutral. Schon nach drei Wochen guter Kraftzuwachs. Mi

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Acht Punkte von Zehn

Ich hatte Geschmacksneutral und muss dazu sagen das es einfach nach nichts geschmeckt hat, ich fand’s super  Es lässt sich sehr gut mischen mit Wasser  Ich nehme es jetzt mittlerweile seit 3 Wochen und ich weis wirklich nicht ob es schon richtig wirkt oder nicht  Gut kombinierbar mit:
BCAA Berry Burst von MyProtein

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