Wenn man sich genau an die Vorgaben auf der Verpackung hält dann ist die Wirkung überragend. Ich schaffe merklich kleinere Portionen wenn ich 15 min vorher das Gel mit Wasser gemischt trinke. Angenehmes Sättigungsgefühl obwohl man weniger isst! Der Geschmack ist bei beiden in Ordnung, Zitrone- Limette finde ich aber angenehmer zu trinken.

Bei diesem Produkt spielt die richtige Verwendung eine wichtige Rolle. Unser Hungergefühl wird im wesentlichen durch zwei physische Faktoren beeinflusst. Das Ausdehnen und Zusammenziehen des Magens und dem Blutzuckerspiegel. Dieses Produkt zielt hauptsächlich auf den ersten Faktor ab. Der Bestandteil Glucomannan bildet mit Wasser ein dickflüssiges Gel welches dem Magen signalisieren soll, dass sich bereits eine gewisse Menge Nahrung in ihm befindet. Verwendet man nun zuviel Wasser bildet sich kein Gel und das Produkt rutscht wie Wasser schneller durch den Magen. Der Einnahmezeitpunkt ~15 Minuten vor der Mahlzeit spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle. Das Sättigungsgefühl stellt sich beim Essen üblicherweise nach etwa 20 Minuten ein. Somit fühlt man sich mit diesem Produkt schneller satt. Das kann einem helfen sich an einen Ernährungsplan zu halten oder weniger zu essen wenn man sich ohne Plan ernährt. Andere Bestandteile: Grüntee-Extrakt: Es konnte in Studien nachgewiesen werden, das nach zweimonatiger regelmäßiger Einnahme von Grüntee der Kalorienverbrauch des Körpers deutlich gestiegen ist. Daher eine gute Ergänzung in einem Diät-Präperat. (Man kann auch ca. 5 Tassen grünen Tee täglich trinken um diese Wirkung zu erzielen) N-Acetyl-L-Carnitin: Glaubt man an die Wirkung von L-Carnitin dann soll es die Bereitstellung von Energie aus Fettreserven während des Trainings verbessern. Hierzu muss es hochdosiert vor einer Trainingseinheit eingenommen werden. Diese Wirkung konnte jedoch (soweit mir bekannt) nie in Studien nachgewiesen werden. Ich halte es für eine unnötige Ergänzung in diesem Produkt, besonders wenn man bedenkt dass L-Carnitin in der Regel sehr teuer ist und vermutlich wesentlich zu dem Gesamtpreis dieses Produkts beiträgt. Ich würde mir eine Version ohne L-Carnitin zu einem günstigeren Preis wünschen, dann gäbe es 5 Sterne von mir.

Für mich absolut klasse und eine wirkliche Unterstützung beim Abnehmen. Der Geschmack ist vllt etwas süß sonst aber eigentlich lecker nach Zitrone. Habe tatsächlich das Gefühl dass ich schneller satt bin und dadurch weniger esse.

Ich persönlich habe Schwierigkeiten nur Wasser zu trinken, von daher ist das Gel für mich super geeignet ein bisschen Geschmack in die Sache zu bringen ohne irrsinnig viele Kalorien zu mir zu nehmen. Ich mische 1 Beutel Zitrone entweder in 0'75 Liter Wasser oder in kalten grünen Tee. Top! Dass ich jetzt dadurch weniger Hunger habe, kann ich allerdings nicht behaupten...

Hab das GEL mal getestet! Nach dem Sport habe ich meistens Hunger, es stillt für einen kurzen Moment das Gefühl von Hunger, aber sobald man dann zu Hause ist, kommt alles wieder. Wenn man spät Abends noch Hunger hat, passt es eig gut- nochmal so ein Tütchen mit Wasser zu mischen. Aber ich denke das dabei der Kopf eine entscheidende Rolle spielt. Man muss es einfach mal selbst probieren- vielleicht klappts ja bei euch besser, als bei mir :)

Gel schmeckt gut, richtung Zitrone. Ich habe nach der Einnahme weniger Hunger, hält aber nicht sehr lange an. Ist ok.

Gel schmeckt überraschend gut, Zitrone erinnert an Sprite. Man hat nach der Einnahme weniger Hunger, hält aber nicht sehr lange an. Sonst eigentlich ganz ok.