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ZMA 810mg capsules, 90

ZMA

100 % Marken ZMA®

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
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  • Produktinformation

    Was ist ZMA?

    Zink-Monomethionin-Asparat (ZMA) ist eine chemisch gebundene Mischung aus Magnesium, Zink und Vitamin B6.

    Welche Vorteile hat ZMA?

    ZMA enthält 450 mg Magnesium, 30 mg Zink und 10,5 mg Vitamin B6.

    Für wen ist ZMA geeignet?

    ZMA ist für jeden geeignet, der seine Zink- und Magnesiumzufuhr erhöhen möchte.

    *Diese Aussage ist nicht von der FDA anerkannt.

    Hauptvorteile
    • 450 mg Magnesium
    • 10,5mg Vitamin B6
    • Praktische Quelle
  • Empfohlene Verwendung

    Nehmen 2 Kapseln täglich, auf leeren Magen, 30-60 Minuten vor dem Schlafen gehen. Vermeide die Einnahme mit Milch- oder Kalziumhaltigen Produkten.

    Warnung: Eine langfristige Aufnahme dieser Menge an Vitamin B6 kann zu einem leichten Kribbeln und Taubheitsgefühl führen. Die empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und einen aktiven Lebensstil. Kühl und trocken, vor direktem Sonnenlicht geschützt, aufbewahren. Für Vegetarier geeignet. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

  • Zutaten

    ZMA® (Magnesium-Citrat, Magnesium-Oxid, Zink-Aspartat, Zink L-Monomethionin, Pyridoxin), Kapsel (Hypromellose).

    Abgepackt in einem Betrieb der auch Milch, Soja, Eier, Gluten und Derivate davon verarbeitet.

  • Nährwertangaben

    Portionsgröße - 2 Kapseln

    Portionen pro Packung -  45 (90 Tabletten), 135 (270 Tabletten)

    Durchschnittliche Nährwerte

             
          Pro Tagesportion *NRV
    Vitamin B6     7 mg 500%
    Magnesium     300 mg 80%
    Zink     20 mg 200%

     

    * NRV - Nährstoffbezugswert

Erfahrungen und Kundenbewertungen

4.15

27 Kundenrezensionen

5 15
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2 0
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Top Kundeanmeldelser

Dort, wo sich Rezensionen auf Nahrungsmittel oder kosmetische Produkte beziehen, können Ergebnisse von Person zu Person varrieren. Kundenrezensionen sind unabhängig und repräsentieren nicht die Meinung von The Hut Group.

Top

Super....... Nicht ganz günstig aber dafür wirken sie super, Gestern nach dem Schulter Training in der Nacht Schmerzen gehabt dachte schon....super wirst den ganzen Tag was von haben. Morgens waren die. Schmerzen aber fast weg nix mehr von Schulter Training gemerkt. Zu den anderen Rezessionen bezüglich Schlaf,oder Alpträume nix davon keine Nebenwirkungen. Um Alpträume etc zu bekommen muss man schon eine Dosis von 250mg B6 zu sich nehmen und davon sind diese sups sehr weit Entfernt

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Bestens

Meine Schlafqualität hat sich nicht geändert, aber meine Regeneration. Training blieb gleich, der Muskelkater hat aber seit der regelmäßigen Einnnahme eine geringere Intensität und Dauer. Bei 5 mal Training in der Woche: ideal!

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Regeneration pur

Hatte immer Probleme mit Krämpfen, seit der Einnahme des/der ZMA ist alles ok. 1Std vor dem Schlafen und ich bin am nächsten Tag absolut fit.

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Wirkung top, aber...

Die Pillen haben meine Schlafqualität deutlich verbessert, sie helfen sehr gut beim Ein- und Durchschlafen. Man sollte natürlich auch andere Faktoren beachten, wie zB Koffeinkonsum vorm Schlafengehen etc., bevor man sein Urteil fällt. Was mich etwas verwundert (aber nicht zwangsläufig stört), sind die merkwürdigen Träume die ich fast jede Nacht nach der Einnahme habe. So ist die Nacht manchmal spannender als der (Arbeits-)Tag. Ganz lustig. Das scheint recht weit verbreitet zu sein, wenn man mal in Fitnessforen nachliest.

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Schlaf

Sind bei mir vor einigen Tagen angekommen, habe sie letzte Nacht (kurv vor dem schlafen) eingenommen und konnte sehr schnell einschlafen trotz meiner Kopfschmerzen. um 6 Uhr klingelte dann der Wecker und das erste mal konnte ich sofort aufstehen ohne großartig müde zu sein und das gerade mal bei 6 Stunden Schlaf. Wenn es weiterhin so aussieht bin ich vom Produkt überzeugt. Das einzige was ich schlecht finde ist, dass die Kapseln zu groß für den Inhalt sind. Man könnte die Kapseln kleiner machen da eh 30% Luft in der Kapsel ist.

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ZM

Gutes Produkt hilft sehr gut weiter wenn man erschöpft ist und noch einige Workouts vor sich hat

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Prima

Wenn ich dieses Produkt vor dem Schlafengehen nehme, falle ich binnen 30 Minuten in einen tiefen Schlaf. Es beseitigt also hundertprozentig Schlafstörungen. Ob schlechte Träume ebenfalls davon entstehen können, kann ich nicht wirklich beurteilen, dazu müsste ich es länger einnehmen und dann auch wieder absetzen. Momentan genieße ich den hervorragenden Schlaf. Es kann allerdings sein, dass man morgens schwer aus dem Bett kommt, wenn man ZMA nicht ausklingen lassen kann über ausreichend Schlaf.
Goes Well With:
Schlafstörungen

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Alpträume

Seitdem ich ZMA nehme hab ich Alpträume und komme morgens schwer aus dem Bett Hat sowas schon wer bei sich bemerkt ? Einschlafen tu ich besser aber naja ...

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ZMA

Gut, dass die Stoffe in einer idealen Kombination in dieser Tablette sind, womit ich nicht jeden Stoff einzeln zu mir nehmen muss. Die Tablettengröße ist noch zum Schlucken in Ordnung.

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Neue Kunde

Liebes Myprotein-Team! Ich bin bei euch neu Kunde und ich bin euer Preisgestaltung mehr zufrieden. Ich habe viele andere Marke gesehen, dass die 90 Tabletten 30 Euro ist. Sehr gut preis

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