Heiße Protein Schokolade auf 2 Arten

Servings:  1 Portion

1. Klassische Heiße Protein Schokolade

Ingredients

• 500ml Milch
• 25g Impact Whey Protein
• 10g Kakaopulver
• 1TL Zucker

Instructions

1. Gib zunächst alle Zutaten in einen Mixer und püriere sie, bis du eine glatte Masse erhältst.

2. Gieße nun die Flüssigkeit in einen Topf und rühre sie bei schwacher bis mittlerer Hitze 5-10 Minuten lang. Achte darauf, dass die Mischung nicht überhitzt oder anbrennt, und rühre immer wieder um, damit sich keine Klumpen bilden.

3. Gieße die erhitzte Mischung vorsichtig in einen Becher, füge beliebige Toppings hinzu (diese sind völlig optional) und genieße das Ganze!

2. Weiße Schokolade Protein Shake mit Zuckerstangen

Zutaten

• 200ml Milch
• 25 g Impact Whey Protein (Weiße Schokolade)
• 8 g weißer Schokoladenproteinaufstrich
• 1 Zuckerstange
• 30 g fettreduzierte Schlagsahne

Method

1. Milch, Proteinpulver und Proteinaufstrich in einen Mixer geben und pürieren, bis alles schön glatt ist.
2. In ein hohes Glas füllen, mit reichlich fettreduzierter Schlagsahne übergießen und mit zerkleinerten Zuckerstangenstücken bestreuen!
3. Sofort servieren (die Herausforderung besteht darin, es nicht in einem Zug zu verschlingen - so lecker ist es).

Nährwerte

Menge pro Portion