Emily Wilcock

Emily is studying Business Management & Marketing at the University of Birmingham and is currently on her intern year. She has a keen interest in both writing and fitness, so is happy she can now combine the two. She likes to spend time with her friends, both in & out of the gym.

Tutti-Fruitti Reiswaffeln | Jelly Belly
Diese Tutti Fruitti Reiswaffeln sind perfekt, um dein Kaloriendefizit mit ein wenig Geschmack zu veredeln.

Komplette Dehn-Routine für den Oberkörper mit Marino Katsouris
So bereitest du dich angemessen auf dein Workout vor.

10.000 Kilokalorien pro Tag | So ernährt sich ein Strongman
Frühstück, erstes Mittagessen, zweites Mittagessen, Nachtisch und Abendessen.

Einfaches & schnelles Cardio- und Oberkörper-Workout
Perfekt für alle, die unter Zeitdruck stehen.