100 % Haferflocken

Großartige Quelle für komplexe Kohlenhydrate

Vegan

Vegetarisch

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Unsere 100 % reinen Haferflocken sind ein ausgezeichnetes Frühstück – sie sind reich an komplexen Kohlenhydraten und Ballaststoffen und ideal, um die Muskelerholung nach dem Training zu unterstützen.²

Was sind 100% reine Haferflocken?

Unsere reinen Haferflocken sind gequetschte und leicht geröstete Haferkörner und ergeben köstlichen Porridge, eine großartige Quelle für Protein, Kohlenhydrate und Ballaststoffe.

Die Haferflocken sind die ideale Ergänzung deiner morgendlichen Routine, um dich deinen Trainings- und Fitnesszielen näher zu bringen. Da unsere 100 % Haferflocken viele komplexe Kohlenhydrate enthalten, versorgen sie dich den ganzen Tag über mit Energie. Das liegt daran, das komplexe Kohlenhydrate langsamer verdaut werden als einfache.

Suchst du nach weiteren Informationen rund um das Thema Proteinpulver, seinen Vorteilen und einer Orientierungshilfe, welches das beste für dich ist? Dann ist unser Protein-Ratgeber genau das Richtige für dich.

Was bewirken 100 % reine Haferflocken?

Unsere 100 % reinen Haferflocken sind die ideale Ergänzung für eine gesunde, ausgewogene Ernährung und unterstützen dich im Training auf vielfältige Weise. Sie liefern stolze 28 g komplexe Kohlenhydrate pro Portion und unterstützen so die Regeneration der Muskeln nach intensiven oder langen Trainingseinheiten, sodass du schneller wieder ins Fitnessstudio zurückkehren kannst.²

Außerdem enthalten diese Haferflocken 6,2 g Protein pro Portion, welches den Aufbau und Erhalt der Muskelmasse fördert.¹ Das ist für alle Sportler wichtig, aber ganz besonders für jene, die Muskelmasse aufbauen wollen.

Noch dazu liefern unsere 100 % reinen Haferflocken 4,5 g Ballaststoffe pro Portion, was einen wesentlichen Anteil deines Tagesbedarfs ausmacht.

Für wen eignen sich 100 % reine Haferflocken?

Unsere 100 % reinen Haferflocken sind ideal für alle, die auf der Suche nach einer wohlschmeckenden Lösung sind, mehr Kohlenhydrate, Protein und Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Sie sind sehr vielseitig verwendbar und können nicht nur zu Porridge verarbeitet, sondern auch zum Backen oder als Carb-Boost in Shakes verwendet werden.

Da sie für Vegetarier und Veganer geeignet sind, sind unsere 100 % reinen Haferflocken die ideale Ergänzung einer pflanzlichen Ernährung.

1. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei.

2. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei, nachdem hochintensive und/oder langanhaltende körperliche Betätigung zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glykogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat. Diese positive Wirkung wird erzielt, wenn insgesamt 4 g Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht eingenommen werden – und zwar in mehreren Einzeldosen, innerhalb der ersten 4 und nicht später als 6 Stunden nach der hochintensiven und/oder lang anhaltenden Aktivität, die zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glykogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat.

Wann soll ich 100 % Haferflocken zu mir nehmen?

Unsere 100 % reinen Haferflocken eignen sich hervorragend für ein nahrhaftes Frühstück oder einen gesunden Snack. Füge einfach einen Messlöffel (50 g) zu 200 ml Wasser oder Milch hinzu und erhitze sie zu einem köstlichen Brei.

Womit lassen sich 100 % Haferflocken gut kombinieren?

Unsere 100 % reinen Haferflocken geben dir die Energie, die du im Training brauchst. Um den Porridge ein wenig zu versüßen, probiere unseren köstlichen zuckerfreien Sirup – eine kalorienarme Art, deine Haferflocken am Morgen aufzupeppen.

Um im Training voranzukommen, ist es außerdem wichtig, für eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen zu sorgen. Wir empfehlen, unsere 100 % reinen Haferflocken in Kombination mit unseren Daily Multivitamin-Tabletten zu genießen, die viele wichtige Mikronährstoffe enthalten zum Beispiel Vitamin C, das dich immer fit hält.^3,4

3. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

4. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Geschmacksneutral

Portionsgröße: 50g

Nährwertangaben

	Pro 100g	Pro 50-g-Portion
Energie	1540kJ/366kcal	770kJ/183kcal
Fett	8,4g	4,2g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3g	0,7g
Kohlenhydrate	56g	28g
davon Zucker	1,0g	0g
Ballaststoffe	9,1g	4,6g
Eiweiß	12g	6,0g
Salz	0g	0g

Die Nährwertangaben basieren auf der geschmacksneutralen Variante. Bei der Wahl einer anderen Geschmacksrichtung können die Nährwertangaben abweichen.