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In den letzten Jahren erkennen die Profis, dass auf dem Top-Niveau alle Aspekte der Kondition berücksichtigt werden müssen.

Die Herausforderungen vor denen die Spieler stehen, müssen von einem strukturierten Diätplan ergänzt werden, um sicherzustellen, dass man die erwartete Leistung erbringen kann. Ein guter Diätplan und sinnvoll ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel versorgen uns nicht nur mit Energie, sondern fördern auch Konzentration, Power und Regeneration.

Kohlenhydrate sind unabdingbar sowohl bei Spielen, als auch bei intensiven Trainingseinheiten, da sie das richtige Niveau von Kohlenhydraten aufrechterhalten. Anhand von Studien wurde bewiesen, dass ein niedriges Niveau an Kohlenhydraten die Bewegungskoordination beeinträchtigt, da das zentrale Nervensystem erschöpft wird.

CarBarley , Maltodextrin undDextrose sind effektive Optionen, was Kohlenhydrate angeht. Am besten vor dem Workout konsumieren.

Es ist wichtig, während des Spiels das Niveau von Glykogen und Flüssigkeiten aufrechtzuerhalten.

Nahrungsergäzungsmittel wie Tri-Carb oder ENER:GELs sind super Formel, die man vorteilhaft während der Pause verzehren kann, um Ermüdung zu bekämpfen und bis zum Schluss in bester Form zu bleiben.

Nach dem Spiel oder einer anspruchsvollen Trainingseinheit ist es nötig, Nährstoffe aufzuladen, die unsere Regeneration beschleunigen und den Muskelwachstum fördern.Proteine und Kohlenhydrate sind notwendig, um das Wachstum zu ermöglichen. Recovery XS ist eine Verbindung von Proteinen, Kohlehydraten und vielen anderen wertvollen Zutaten, wie Elektrolyte und Vitamin C, um die Regeneration zu fördern.