Im July 2016 stellte Eddie „The Beast“ Hall einen neuen Weltrekord im Kreuzheben auf, indem er ein monströses Gewicht von sage und schreibe 500 kg gehoben hat. Man kann also schon sagen, dass der gute Mann weiß, wovon er da redet…
Du willst deine Kreuzhebe-Technik auf ein neues Level haben und 2021 Bestleistungen aufstellen? Dann solltest du Eddie zuhören.
Hier sind seine 3 Top Tipps fürs Kreuzheben.
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Lauren DawesWriter & Expert
Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
