Marino Katsouris Protein Brownie ohne Backen

Published: 14.11.2022 Von Emily Wilcock

Autor und Experte

Servings: 10 Stück

Marino Katsouris Protein-Brownie ohne Backen

Ingredients

2Messlöffel THE Whey
200ml Triple Nut Butter
400g Bananen
20g Kakaopulver
einePrise Salz
eineHandvoll Toppings deiner Wahl

Instructions

Alle Zutaten, außer dem Belag und dem Salz, in einer Schüssel gut miteinander verrühren.
Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.
Eine Prise Salz und Belag hinzufügen.
Für 1-3 Stunden in den Gefrierschrank oder Kühlschrank stellen, bis die Masse fest ist, und genießen.

calories 196 kcal

totalFat 10g

totalCarbohydrates 13g

protein 12g

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Emily Wilcock Autor und Experte

Emily studiert Business Management & Marketing an der University of Birmingham und absolviert derzeit ihr Praktikumsjahr. Sie interessiert sich sowohl für das Schreiben, als auch für Fitness und ist froh, dass sie nun beides miteinander verbinden kann. Sie verbringt gerne Zeit mit ihren Freunden, sowohl im als auch außerhalb des Fitnessstudios.