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Protein Waffeln | World’s Kitchen

Wir feiern unsere Lieblings-Geschmacksrichtungen aus aller Welt – mit unserem World’s Kitchen-Sortiment!


Vielleicht reist du aktuell nicht so viel herum, wie du es eigentlich gerne würdest, aber wir sind für dich da, um sicherzustellen, dass du immer noch all die Aromen genießen kannst, die du aus der ganzen Welt kennst und liebst.

Erweitere deinen Horizont und probiere neue Geschmacksrichtungen mit unserem World’s Kitchen-Sortiment aus – ideal, um ein wenig Abwechslung in deine Ernährung zu bringen.

Die Stroopwafel, ein bekannter Leckerbissen aus den Niederlanden, bestehen aus Waffelplätzchen, die durch eine reichhaltige, klebrige Karamellfüllung miteinander verbunden sind. Wenn du also auf Süßes stehst, ist dies definitiv der richtige Geschmack für dich.

Wir haben uns entschieden, diesen klassischen niederländischen Geschmack in einem süßen und einfachen Protein Waffel Rezept zu verwenden. Wenn du ein Waffeleisen besitzt, dann wird dies garantiert dein neues Lieblings Rezept für den Brunch.

Und wenn du noch kein Waffeleisen besitzen solltest, dann empfehlen wir dir dringend, diese lohnende Investition zu tätigen. Zur Not kannst du den Teig allerdings auch nutzen, um leckere Pfannkuchen in einer Bratpfanne zuzubereiten. Aber das ist natürlich nicht so cool.

Diese leckeren Waffeln sind der perfekte Wochenendgenuss, um den Tag mit einem kräftigen Proteinschub zu beginnen. Eine garantierte Win-Win Situation.

Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.

Protein Waffeln | World’s Kitchen


Ergibt: 2 Waffeln

Die Zutaten

Als Topping

 


 

Die Zubereitung

  1. Gib alle Zutaten in eine Küchenmaschine (oder einen Mixer) und mixe alles klein, bis du eine homogene Masse herausbekommen hast.
  2. Gieße vorsichtig die Hälfte der Mischung in dein Waffeleisen und schließe den Deckel. Lasse die Mischung 3-4 Minuten backen, bis die Protein Waffeln fertig sind und anfangen, goldbraun zu werden.
  3. Wiederhole den Vorgang für die restliche Hälfte der Mischung.
  4. Serviere die Waffeln mit deinem Lieblings-Topping – wir haben reichlich zuckerfreien Sirup, einen Teelöffel Joghurt und einige frische Beeren genommen.

Protein Waffeln | World's Kitchen


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Protein Waffeln

Nährwerte

Menge pro Portion

Calories 323
Total Fat 7.2g
Total Carbohydrates 43.5g
Protein 18.9g


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren is an English Literature graduate originally from the South. She’s always loved swimming, has discovered the power of weight training over the past few years, and has lots of room for improvement in her weekly hot yoga class. On the weekends she’s usually cooking or eating some kind of brunch, and she enjoys trying out new recipes with her housemates – especially since shaking off student habits, like mainly surviving off pasta. Above all, she’s a firm believer in keeping a balance between the gym and gin. Find out more about Lauren’s experience here: https://www.linkedin.com/in/lauren-dawes-b4416aaa/


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