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REZEPTE

Overnight Oats mit Banane & Schokolade | Starte gut in den Tag

Overnight Oats mit Banane & Schokolade | Starte gut in den Tag

Servings:  1 Portion

 

Overnight Oats mit Banane & Schokolade

Overnight Oats mit Banane & Schokolade | Starte gut in den Tag

Ingredients

  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 Messlöffel Impact Whey Protein
  • 1 reife Banane
  • 1/2 TL Kakaopulver
  • 75 g Haferflocken

calories550
totalFat11
totalCarbohydrates90
protein32

Overnight Oats mit Banane & Schokolade | Starte gut in den Tag

Instructions

  1. Mische alle Zutaten, außer die Haferflocken, bis du eine cremige Masse hast.

  2. Rühre nun die Haferflocken unter und achte darauf, dass alles gut vermengt ist. Fülle die Masse in ein Glas oder eine verschließbare Dose und stelle sie für 8 Stunden, oder über Nacht in den Kühlschrank.

Overnight Oats mit Banane & Schokolade | Starte gut in den Tag

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Evangeline Howarth
Evangeline Howarth Autor und Experte
Evangeline is a Veganuary convert and newbie vegan with a degree in English and French from the University of Nottingham. Having recently ditched the meat and dairy, she really enjoys the new flavours and cooking techniques she’s encountered on a plant-based diet. She’s been shocked by the millions of ways you can use tofu, however still hasn’t found a decent cheese substitute! When she’s not in the office or eating, Evangeline usually out running or sailing. As a qualified RYA Dinghy Instructor and a marathon runner, she knows the importance of providing your body with the right nutrients for endurance sports as well as a busy lifestyle. Find out more about Evie's experience here.

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