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5 proteinreiche & vegane Snacks für den pflanzlichen Muskelaufbau

Die meisten Veganer werden von ihren fleischessenden Freunden schon einmal die Frage gehört haben: „Aber woher bekommst du dein Protein?“ Sie wissen nicht, dass es eine ganze Welt voller köstlicher veganer Mahlzeiten und schmackhafter veganer Snacks gibt.

Wir haben fü dich eine kleine Liste mit unseren 5 besten veganen Snacks zusammengestellt, in die du herzhaft reinbeissen kannst. Denke an knusprige Kekse, leckere Carb Crusher Riegel und jede Menge Protein.

5 proteinreiche & vegane Snacks für den pflanzlichen Muskelaufbau


 

1. Choc Chew

Der vegane Choc Chew ist ein brandneues Mitglied der Myprotein-Familie, und wir könnten nicht glücklicher sein, dass er da ist.

Der Choc Chew-Riegel ist in 2 Geschmacksrichtungen erhältlich: Karamell und Orange. Er hat einen knusprigen Kern, der von einer Schokoladenschicht umhüllt ist. Mit einem hohen Ballaststoffgehalt, wenig Zucker und 7,5 g Protein bei weniger als 100 Kilokalorien ist der Choc Chew der perfekte Muntermacher für den Nachmittag, ohne dass du deine Makros durcheinander bringst.

Greife am besten jetzt schnell zu.

 

 

3. Gefüllter veganer Cookie

Du möchtest dein Dessert ein wenig aufwerten? Dürfen wir vorstellen: Der gefüllte vegane Cookie.

Ja, wir haben unseren gebackenen Protein Cookie aufgepeppt und ihm eine aromatische, gefüllte Mitte verpasst – und er wurde schnell zum Kundenliebling. Zartbitter-Schokoladenteig, Schokoladenstückchen und ein gesalzener Karamellkern, alles mit 13 g Protein.

Das vegane Dessert ist serviert.

 

4. Carb Crusher

Ihr alle habt die Carb Crusher so sehr geliebt, dass wir eine vegane Version machen mussten.

Schichten von Schokolade und klebrigem Karamell, umhüllt von einem Überzug mit Dak-Schokoladengeschmack. Der hohe Ballaststoffgehalt, weniger als 2 g Zucker und 15 g pflanzliches Protein machen sie zum perfekten Nachmittagssnack, um den Heißhunger zu stillen.

Mit den Sorten Banoffee, Schokolade-Orange, Schokolade-Meersalz und Erdnussbutter hast du die Qual der Wahl.

 

5. Pea-Nut Square

Unser Pea-Nut Square ist frei von künstlichen Aromen und kombiniert Kakaobutter, Schokoladenstückchen und geröstete Nüsse zu einem perfekten Snack. Ohne Zuckerzusatz und mit 12 g veganem Protein – was gibt es da nicht zu lieben?

Wähle zwischen den Geschmacksrichtungen Beere, Schoko-Chip und Schoko-Orange, um deinen neuen Lieblings-Geschmack zu finden.

 

Take Home Message

Vegane Snacks sind nicht zu unterschätzen. Verzichte nicht auf pflanzliche Gains, nur weil du keine guten veganen Snack-Optionen finden kannst, denn auf dieser Liste ist für jeden etwas dabei.

Alle enthalten pflanzliche Proteine und sind köstlich – jetzt musst du nur noch deine Vorratsschränke damit auffüllen.

 

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Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.



Monica Green

Monica Green

Autor und Experte

Ursprünglich aus dem Süden Londons stammend, schloss Monica an der Universität Leeds mit einem Abschluss in Philosophie ab. Nachdem sie während ihres Studiums die Liebe zum Fitnessstudio entdeckt hatte, wurde Monica vom Krafttraining angezogen, welches ihr in ihrer stressigen Studienzeit sehr geholfen hat. Nachdem sie für eine beliebte Studenten-Website geschrieben hatte, entwickelte Monica ihre Fähigkeiten als Autorin weiter und schrieb regelmäßig Trend-Artikel. Sie ist begeistert, ihre Liebe zum Schreiben mit ihrer Leidenschaft für das Fitnessstudio verbinden zu können. Monica liebt es in ihrer Freizeit zu kochen, Restaurants mit Freunden auszuprobieren und neue Wanderwege zu erkunden.


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