Auch bei Weihnachtsplätzchen kann man durch die ein oder andere Idee ordentlich an Kalorien einsparen.
Viele Klassiker lassen sich einfach umformen, so wie diese leckeren und gesunden Zimtsterne.
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Gesunde Weihnachtskekse | Low Carb Zimtsterne
Vorbereitung: 15 Minuten Backzeit: 25 Minuten Fertig in: 35 Minuten
Die Zutaten
- 300g Mandeln (gemahlen)
- 100g Xylit
- 50g Zucker
50g Impact Whey Protein in "Zimtstern" FlavDrops in "Vanille" - 3 Eier
Die Zubereitung
- Heizt euren Backofen auf 160 °C Ober/Unterhitze auf.
- Fangt zuerst an die Eier zu trennen und die 3 Eiklar aufzuschlagen. Lasst da ganz langsam euren Zucker, die Flavdrops (ca. 8-10 Tropfen) und das Xylit mit einrieseln.
- Von dieser Menge nehmt ihr ca. 6 EL in einer Tasse beiseite (brauchen wir später für das Topping).
- Vermischt nun die restliche Menge mit den Mandeln und dem Whey.
- Rollt euren Teig nun ca. Fingerdick aus und stecht mit euer Sternform kleine Sterne aus.
- Diese bestreicht ihr mit dem Beiseite gestellten Eischnee.
- Ab damit in den Ofen für ca. 25 Minuten.
10.99€
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Servings:  50
Prep time:  15
Cook time:  25
| calories 48 kcal |
| totalFat 3g |
| totalCarbohydrates 3g |
| protein 2g |
Ann-Kathrin Graser Autor und Experte
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