Servings:  3 Portionen
Himbeer Pfirsich Eis
Ingredients
- 200g Himbeeren
- 250g Pfirsich
- 30g Clear Whey Isolat
- 30g Clear Whey Isolat
- 120ml Milch
Instructions
Die Himbeeren mit 60ml Milch und dem Protein in einem Mixer pürieren, vermengen und auf die Eisformen aufteilen.
Die Pfirsiche halbieren, den Kern entfernen und schälen. Das Fruchtfleisch zusammen mit 60ml Milch und Protein in einem Mixer pürieren, in die Formen füllen und die Holzstiele reinstecken.
Das Ganze für mindestens 4,5 Stunden – besser noch über Nacht – in die Gefriertruhe geben.
| calories 123 kcal |
| totalFat 0g |
| totalCarbohydrates 8g |
| protein 17g |
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Svitlana Oryschyn Autor und Experte
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