Diese fruchtig leckere Abkühlung ist genau das, was du jetzt brauchst – vertrau‘ uns!
Unser Himbeer Pfirsich Protein Eis punktet dabei nicht nur in Sachen Geschmack, sondern auch bei den Nährwerten: Es ist unglaublich fettarm, kommt ohne hinzugesetzten Zucker aus und liefert dir satte 17g Protein pro Eis.
Wir haben uns für Himbeeren mit Pfirsich entschieden, aber natürlich kannst du dieses Eis auch mit jeden anderen Früchten deiner Wahl zubereiten – da kommt garantiert keine Langeweile auf!
- Servieren
- 3 Portionen
Himbeer Pfirsich Eis
Zutaten
- 200 g Himbeeren
- 250 g Pfirsich
- 30 g Clear Whey Isolat im Geschmack Preiselbeere & Himbeere
- 30 g Clear Whey Isolat im Geschmack Pfirsichtee
- 120 ml Milch
Anweisungen
Die Himbeeren mit 60ml Milch und dem Protein in einem Mixer pürieren, vermengen und auf die Eisformen aufteilen.
Die Pfirsiche halbieren, den Kern entfernen und schälen. Das Fruchtfleisch zusammen mit 60ml Milch und Protein in einem Mixer pürieren, in die Formen füllen und die Holzstiele reinstecken.
Das Ganze für mindestens 4,5 Stunden – besser noch über Nacht – in die Gefriertruhe geben.
Nährwertangaben
| Kalorien | 123 |
|---|---|
| Kohlenhydrate insgesamt | 8g |
| Eiweiß | 17g |
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