Diese fruchtig leckere Abkühlung ist genau das, was du jetzt brauchst – vertrau‘ uns!
Unser Himbeer Pfirsich Protein Eis punktet dabei nicht nur in Sachen Geschmack, sondern auch bei den Nährwerten: Es ist unglaublich fettarm, kommt ohne hinzugesetzten Zucker aus und liefert dir satte 17g Protein pro Eis.
Wir haben uns zwar für Himbeeren mit Pfirsich entschieden, aber natürlich kannst du dieses Eis auch mit jeden anderen Früchten deiner Wahl zubereiten – da kommt garantiert keine Langeweile auf!
Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.
Himbeer Pfirsich Eis | Die erfrischende Abkühlung
Ergibt: 3 Portionen
Die Zutaten
- 200g Himbeeren
- 30g Clear Whey Isolat, Cranberry & Raspberry
- 60 ml Milch
- 250g Pfirsich
- 30g Clear Whey Isolat, Pfirsichtee
- 60 ml Milch
Die Zubereitung
- Die Himbeeren mit der Milch und dem Protein in einem Mixer pürieren, vermengen und auf die Eisformen aufteilen.
- Die Pfirsiche halbieren, den Kern entfernen und schälen. Das Fruchtfleisch zusammen mit der Milch und Protein in einem Mixer pürieren, in die Formen füllen und die Holzstiele reinstecken.
- Das Ganze für mindestens 4,5 Stunden – besser noch über Nacht – in die Gefriertruhe geben.
Dir hat dieses Rezept für unser Himbeer Pfirsich Eis gefallen? Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.
