Proteinreicher Schokoladen-Wolken-Pudding
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Ingredients
- 300g Eis
- 100ml kaltes Wasser
- 2Messlöffel Impact Whey Protein
Instructions
Gib zunächst das Eis, das Wasser und das Impact Whey Protein in eine Küchenmaschine und püriere das Ganze, bis es glatt und luftig wird (Tipp: Höre nicht auf zu pürieren, bis du eine glatte und seidige Konsistenz herausbekommst. Es wird ein paar Minuten dauern, aber vertraue dem Prozess).
Die Mischung sollte nach ein paar Minuten fertig sein. Das erkennt man daran, dass sie sich von einer dunkelbraunen zu einer viel helleren Farbe verändert.
Zum Servieren in ein Glas oder eine kleine Auflaufform gießen. Wenn du Lust hast, kannst du den Pudding mit ungesüßtem Kakaopulver oder fein gehackter Zartbitterschokolade bestreuen und damit garnieren. Guten Appetit!
| calories 48 kcal |
| totalFat 0g |
| totalCarbohydrates 1g |
| protein 8g |
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