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REZEPTE

Sommerrollen mit Erdnuss-Dip

Nadja Kowalski
Published: 03/07/24Von Nadja Kowalski
Autor und Experte

Servings:  6 Sommerrollen

 

Sommerrollen mit Erdnuss-Dip

Ingredients

  • 6Blatt Reispapier
  • 1 rote Paprika
  • 1/2 Gurke
  • 1 Karotte
  • 1 Mango
  • 1 Avocado
  • Nach Belieben: Rotkohl
  • Einpaar frische Minzblätter

Für den Erdnuss-Dip

  • 5 EL Erdnussbutter, smooth
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 EL Ingwer, geraspelt
  • 2 EL Sojasoße
  • 3 EL Zitronensaft
  • 7 EL Wasser
  • Salz und Pfeffer zum Abschmecken

Instructions

  1. Weiche die Reispapier nacheinander in warmen Wasser ein.

  2. Schichte die Zutaten für die Füllung mittig. Falte die lange Seite über die  Füllung und klappe die Seiten darüber. Nun rollst du den Rest zusammen und halbierst die Sommerrolle mit einem Messer

  3. Vermenge alle Zutaten für den Dip und schmecke ihn mit Salz und Pfeffer ab.

calories 187 kcal
totalFat 10g
totalCarbohydrates 13g
protein 6g

Sommerrollen mit Erdnuss-Dip

Nährwertangaben pro Sommerrolle

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Nadja Kowalski
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