Eine Gartenparty ist nicht komplett ohne ein Trifle.
Unser Koch-Team hat sich mit diesem Rezept wirklich ins Zeug gelegt. Gerade wenn man denkt, dass es keine Clear-Whey-Rezepte mehr gibt, zaubern sie ein Tutti Fruitti Trifle aus dem Hut.
Interessante Tatsache: „Trifle“ leitet sich vom französischen Wort „trufe“ ab, was „von geringer Bedeutung“ bedeutet. Mit anderen Worten: Mache dir nicht zu viele Gedanken über die Sauberkeit.
Dieses Rezept ist leicht zuzubereiten. Ein paar Schichten köstliches Clear-Whey-Gelee, Obst, geschichtete Riegelstücke und Joghurt. Wo gibts den Nachschlag?
Hier geht es zu den Nährwerten.
- Servieren
- 1 Portion
Tutti-Fruitti Clear Whey Trifle | Jelly Belly
Zutaten
- 100 g fettarmer Joghurt
- 1 Päckchen Gelatine
- 2 Messlöffel Clear Whey (Tutti Frutti)
- 2 Erdbeeren
- 1 Riegel Layered Bar (Geburtstagskuchen)
- 400 ml Wasser
Anweisungen
1 Päckchen Gelatine mit 2 Messlöffeln Clear Whey und 400 ml Wasser mischen und erhitzen, bis die Gelatine aufgelöst ist.
Die Hälfte der Gelee-Mischung in ein Glas füllen und kühl stellen, bis sie fest wird.
Schneide die Erdbeeren in Scheiben und schneide den Layered Bar in kleine Stücke.
Lege die Riegelstücke und die in Scheiben geschnittenen Erdbeeren auf das Gelee.
Gib dann die andere Hälfte des Gelees auf die Schicht aus Früchten und Riegeln. Dieses Gelee sollte teilweise fest sein, damit es nicht in die anderen Schichten läuft.
2 bis 3 Stunden kühl stellen, bis das Gelee vollständig fest ist.
Zum Schluss die Joghurt-Schicht auftragen, dekorieren und genießen.
Nährwertangaben
| Kalorien | 392 |
|---|---|
| Fett gesamt | 9g |
| Kohlenhydrate insgesamt | 25g |
| Eiweiß | 49g |
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