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Proteinreiche Lebenssmittel

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Es ist nicht immer einfach, eine ausreichende Proteinzufuhr zu gewährleisten, wenn man einen hektischen Alltag hat oder oft unterwegs ist. Aus diesem Grund haben wir ein umfangreiches Sortiment proteinreicher Snacks zusammengestellt, damit du den ganzen Tag über mit Protein versorgt bist. Von köstlichen Protein Brownies, über saftige Cookies, bis hin zu Proteinriegeln jeder Art ist für jedes Ziel und jeden Geschmack genau das Richtige dabei.

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  • Natürliche Erdnussbutter
     

    Natürliche Erdnussbutter

    4.69 Stars 718 Reviews

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  • Naturbelassene Mandelbutter
     

    Naturbelassene Mandelbutter

    4.58 Stars 234 Reviews

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  • Protein Brownie
     

    Protein Brownie

    3.97 Stars 293 Reviews

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  • FlavDrops™
     

    FlavDrops™

    4.46 Stars 1376 Reviews

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  • Lean Cookie
     

    Lean Cookie

    3.34 Stars 64 Reviews

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  • Choc Protein Balls
     

    Choc Protein Balls

    4.53 Stars 38 Reviews

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  • Protein Cookie
     

    Protein Cookie

    4.29 Stars 177 Reviews

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  • High-Protein Bar
     

    High-Protein Bar

    3.98 Stars 50 Reviews

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  • Protein Schokolade
     

    Protein Schokolade

    4.46 Stars 41 Reviews

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  • Zuckerfreier Sirup
     

    Zuckerfreier Sirup

    3.78 Stars 354 Reviews

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  • Protein Pancake Mix
     

    Protein Pancake Mix

    3.79 Stars 498 Reviews

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  • Pea-Nut Square
     

    Pea-Nut Square

    4.03 Stars 39 Reviews

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  • Protein Mug Cake
     

    Protein Mug Cake

    3.98 Stars 50 Reviews

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  • 100% Sucralose Zuckerfreier Süßstoff
     

    100% Sucralose Zuckerfreier Süßstoff

    4.43 Stars 7 Reviews

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  • Lean Proteinriegel
     

    Lean Proteinriegel

    3.36 Stars 14 Reviews

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  • Veganer Protein-Cookie mit Füllung
     

    Veganer Protein-Cookie mit Füllung

    4.12 Stars 26 Reviews

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  • Pulverisierte Erdnussbutter
     

    Pulverisierte Erdnussbutter

    4.52 Stars 61 Reviews

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  • Protein Chips
     

    Protein Chips

    4.0 Stars 5 Reviews

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  • Protein Crisps
     

    Protein Crisps

    4.89 Stars 9 Reviews

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  • Choc Chew
     

    Choc Chew

    5.0 Stars 2 Reviews

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    1.49€
  • Peanut Butter
     

    Peanut Butter

    4.0 Stars 5 Reviews

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  • Myprotein Layered Bar (Sample)
     

    Myprotein Layered Bar (Sample)

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  • Protein Choc Crispies
     

    Protein Choc Crispies

    4.65 Stars 20 Reviews

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  • Naturbelassene Triple Nussbutter
     

    Naturbelassene Triple Nussbutter

    3.0 Stars 2 Reviews

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  • Impact Proteinriegel
     

    Impact Proteinriegel

    5.0 Stars 2 Reviews

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  • Protein Waffel
     

    Protein Waffel

    4.71 Stars 91 Reviews

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  • 100% Glutenfreie Haferflocken
     

    100% Glutenfreie Haferflocken

    4.61 Stars 18 Reviews

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  • Vegan Protein Cookie (Probe)
     

    Vegan Protein Cookie (Probe)

    5.0 Stars 4 Reviews

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  • Gefüllter Protein Cookie
     

    Gefüllter Protein Cookie

    3.63 Stars 40 Reviews

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  • Impact Proteinriegel
     

    Impact Proteinriegel

    4.75 Stars 8 Reviews

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Was sind proteinreiche Snacks?

Proteinreiche Snacks sind ideal, um deine Proteinzufuhr im Alltag zu erhöhen. Diese leckeren und superpraktischen Snacks sind eine hervorragende Alternative zu Protein-Shakes. Von Proteinriegeln und Cookies bis zu Aufstrichen und köstlicher Nussbutter − in unserem umfangreichen Sortiment an proteinreichen Snacks ist für jedes Fitnessziel etwas dabei.


Welche proteinreichen Lebensmittel sind am besten?

Proteinriegel − eine schnelle und praktische Lösung, um deine tägliche Proteinzufuhr zu erhöhen. Ob als Nachmittagssnack oder als Belohnung nach dem Training − unsere Proteinriegel sind stets die richtige Wahl.

Unser 6-Layer Proteinriegel ist unsere bisher köstlichste Kreation. Dieser Snack mit sechs unwiderstehlichen Schichten voll Geschmack und Biss bringt dich nicht nur deinen Fitnesszielen näher, sondern hilft dir auch, den Heißhunger zu stillen, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.

Wenn du auf der Suche nach hochwertigeren Snacks bist, ist unser The Carb Crusher genau das Richtige für dich. Die leckeren Schokoriegel enthalten neben Protein auch wichtige Vitamine und Mineralstoffe.


Protein Cookies − manchmal muss man sich einfach einen Cookie gönnen. Wenn du dich nach etwas Süßem sehnst, solltest du dir unsere gefüllten Protein-Cookies holen. Sie enthalten nicht nur Schokoladenstückchen, sondern sind auch mit köstlich weichem Karamell gefüllt − kaum zu glauben, dass sie noch dazu proteinreich und zuckerarm sind!

Das ist noch nicht alles. Wenn wir über Protein-Cookies sprechen, müssen wir natürlich auch unsere preisgekrönten Baked Cookies erwähnen. Sie wurden bei den Men's Health 2019 Sports Nutrition Awards zum „Cleanest Dirty Treat“ gekürt und enthalten nur die hochwertigsten Zutaten, unter anderem Kokosöl und Erbsenprotein. Sie sind somit auch vegan!


Welche proteinreichen Lebensmittel sind für Veganer geeignet?

Du ernährst dich vegan? Kein Problem! Es ist für Veganer nicht einfach, an proteinreiche Lebensmittel zu kommen, da die meisten Quellen auf Fleisch basieren. Aus diesem Grund haben wir ein Sortiment leckerer, nährstoffreicher und diätfreundlicher veganer Lebensmittel zusammengestellt, die ideal für alle sind, die sich rein pflanzlich ernähren.

Unser Vegan Carb Crusher enthält nicht weniger als 15 g Protein aus pflanzlichen Quellen, ist zuckerarm und unglaublich lecker. Die Vegan Carb Crusher Riegel sind in mehreren köstlichen Geschmacksrichtungen verfügbar. Zur Auswahl stehen beispielsweise Schokolade Orange, Schokolade & Meersalz und Erdnussbutter.

Der vegane Protein-Cookie mit Füllung besticht mit einem unwiderstehlichem flüssigen Salzkaramellkern, und ist dazu sowohl reich an pflanzlichen Proteinen sowie zuckerarm.

Kannst du dich nicht zwischen einem Brownie und einem Cookie entscheiden? Dann ist unser Vegan Double Dough Brownie genau das Richtige für dich! Dieser köstliche Leckerbissen vereint eine Cookie-Teigbasis mit einem Brownie-Proteinteig, überzogen mit zuckerarmen Karamell und umhüllt von veganer Schokolade. Zur Auswahl stehen verschiedene köstliche Geschmacksrichtungen wie zum Beispiel Schokoladen Chip, Erdnussbutter, Caramell Latte oder Schokolade Orange.


FAQ


Welche proteinreichen Lebensmittel sind gut, um abzunehmen?

Alle proteinreichen Lebensmittel können dir beim Abnehmen helfen, wenn sie dazu beitragen, ein Kaloriendefizit zu erreichen. Gleichzeitig können alle proteinreichen Lebensmittel beim Abnehmen auch kontraproduktiv sein, wenn du dadurch kein Kaloriendefizit erreichen kannst. Worauf es wirklich ankommt, ist, wie du sie in deine Ernährung einbaust.


Wie oft sollte ich proteinreiche Lebensmittel essen?

Das ist individuell unterschiedlich und hängt davon ab, was du erreichen möchtest. Im Allgemeinen empfehlen wir, ungefähr alle 2 bis 3 Stunden einen proteinreichen Snack zu essen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Alle 4 bis 6 Stunden ist jedoch auch vollkommen in Ordnung.


Kann ich Protein stündlich zu mir nehmen?

Theoretisch ja, aber es ist nicht empfehlenswert. Es könnte zu Verdauungsproblemen führen, da der Körper Zeit braucht, um das Protein aufzuspalten und umzusetzen. Wenn du deinem Körper daher ständig Protein zuführst, würde es wahrscheinlich Blähungen verursachen und/oder dazu führen, dass das Protein umgewandelt und gespeichert wird.