Lifestyle

Rate My Fridge mit Em Ricketts | Episode 3

Finde heraus, womit diese Fitness-Queen ihren Körper antreibt, um jedes einzelne Workout zu meistern.


Es gibt kaum etwas Aufschlussreicheres, als einen Blick in den Kühlschrank von jemandem zu werfen, oder? Und wenn es dir so ergeht, wie uns, dann bist du mehr als nur ein bisschen neugierig darauf, was einige unserer Myprotein Top-Athleten von Myprotein in ihren Kühlschränken lagern.

Unsere YouTube-Serie „Rate My Fridge“ ist dazu da, diese Neugier zu befriedigen – sie gewährt dir einen exklusiven Blick hinter die Kulissen auf die Essgewohnheiten einiger unserer Ambassadoren.

In dieser dritten Folge konnten wir sehen, wie Personal Trainer und Online-Coach Em Ricketts mit dem Hunger umgeht und ihren Körper mit Energie versorgt, um Höchstleistungen zu erbringen. Em ist nicht nur für ihre tollen Trainingsinhalte bekannt, sondern kocht auch immer etwas Leckeres und Nahrhaftes, um die Makros einzuhalten und sicherzustellen, dass sie ihren Körper dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen.

Entdecke all‘ ihre Tricks und Tipps in der dritten Episode von Rate My Fridge!

 

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Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren is an English Literature graduate originally from the South. She’s always loved swimming, has discovered the power of weight training over the past few years, and has lots of room for improvement in her weekly hot yoga class. On the weekends she’s usually cooking or eating some kind of brunch, and she enjoys trying out new recipes with her housemates – especially since shaking off student habits, like mainly surviving off pasta. Above all, she’s a firm believer in keeping a balance between the gym and gin. Find out more about Lauren’s experience here: https://www.linkedin.com/in/lauren-dawes-b4416aaa/


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