Zack Chug (@zack.chug) war wieder einmal kreativ in der Küche – und es hat sich bezahlt gemacht.
Dieser dickflüssige und cremige M&Ms Eisbecher versorgt dich mit 27 g köstlichem Protein. Es ist das perfekte Dessert für alle, die ihr Proteinziel erreichen und gleichzeitig ihren Heißhunger auf Süßes stillen möchten.
Und die Zubereitung könnte nicht einfacher und schneller sein: Einfach alle Zutaten in den Mixer geben und alles sorgfältig durchmixen. So wird Zacks proteinreicher Eisbecher zubereitet…
Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.
- Servings
- 1 Portion
Super einfacher und proteinreicher M&M Sundae
Zutaten
- 200 ml ungesüßte Mandelmilch
- reichlich Eis
- 1 Messlöffel Impact Whey Protein (Cookies & Cream, oder eine vegane Alternative)
- 2 g Xantham-Gummi (optional. für mehr Cremigkeit)
- ein paar Spritzer Schokoladen-Sauce (oder zuckerfreien Sirup als Alternative)
Method
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt und cremig sind.
Das Ganze in dein Lieblings-Glas gießen.
Mit Schokoladensauce beträufeln und mit zusätzlichen M&Ms bestreuen.
Dir hat dieses Rezept für unseren super einfachen und proteinreichen M&M Sundae gefallen? Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.
