Gratis Versand ab 65€ Neukunden Angebot: Gratis Shaker App Exklusiv: Gratis Versand 20€ warten auf dich – bereit?
BIS ZU 70% IM CYBER SALE & 10% EXTRA AUF PROTEINE | GRATIS VERSAND AB 40€ | ENDET IN...
:
:
Stunden
:
Minuten
:
Sekunden
REZEPTE

Sweet Chili Chicken Quesadilla aus der Heißluftfritteuse

Servings: 1 Portion

Sweet Chili Chicken Quesadilla aus der Heißluftfritteuse

Ingredients

  • 150 g Hähnchenbrust
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 proteinreicher Wrap
  • 30 g zuckerfreie Sauce
  • 50 g Mozzarella
  • Nach Belieben: Salz und Pfeffer zum Abschmecken

 

Instructions

  1. Würze zunächst das gewürfelte Hähnchenfleisch mit Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprikapulver sowie Salz und Pfeffer. Achte darauf, dass alles gleichmäßig bedeckt ist.

  2. Brate das Hähnchenfleisch anschließend in der Pfanne bei mittlerer Hitze an, bis es gar ist.

  3. Gib das Fleisch auf eine Seite deines proteinreichen Wraps, gefolgt von einem großzügigen Spritzer Sweet Chili Sauce und geraspeltem Käse.

  4. Falte den Wrap und lege ihn für 6 Minuten bei 180 °C in die Heißluftfritteuse. Guten Appetit!

Gebackener Feta mit Couscous | Sommer Meal Prep

Wir haben diesen leckeren TikTok-Trend genommen und daraus die perfekte BBQ-Beilage gemacht.

Hähnchen Satay Curry in nur 4 Schritten

1, 2, 3 - schon ist es fertig!

Knusprige Honig Rindfleisch Nudeln

Definitiv ein Dinner, auf das du dich den ganzen Tag freuen wirst.

Dir hat dieses Rezept für unsere Sweet Chili Chicken Quesadilla gefallen?Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.

Lauren Dawes
Lauren Dawes Autor und Experte
Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet. Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren – was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.

Ähnliche Beiträge