Myprotein
Autor und Experte5 Jahre Ago
Unser Veganer Protein Smoothie sorgt dafür, dass du deine Muskelaufbauziele spielend erreichst!
Unser Veganer Protein Frühstücks Smoothie liefert dir nicht nur hochwertiges Protein (und das ohne ein Gramm an Milch), sondern stellt zudem auch ein hochwertiges veganes und proteinreiches Frühstück dar, welches schnell verzehrt werden kann. Ideal für Tage an denen nur wenig Zeit bleibt!
Die Zutaten
- 200ml Mandelmilch oder eine milchfreie Alternative deiner Wahl
- 1 Teelöffel Haferflocken
- 2 Datteln, entkernt
- 1 Teelöffel Haselnüsse
- 1 Messlöffel Vegan Blend (in natürlicher Vanille)
- 1 Teelöffel Chiasamen
- 1 Prise Salz
Die Zubereitung
- Gieße zuerst die Milch in den Mixer (dies verhindert, dass die anderen Zutaten am Boden kleben bleiben).
- Füge nun die anderen Zutaten in den Mixer und mixe alles gut durch, bis du eine homogene cremige Masse herausbekommst.
- Gieß den veganen Frühstücks Smoothie in ein Glas oder einen Shaker. Garniere das Ganze mit ein paar Extra-Datteln oder Nüssen, wenn du magst.
Der Vegane Protein Smoothie hat dir gefallen? Dann probiere doch mal unsere hausgemachten veganen Proteinriegel als nächstes aus!
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