Rezepte

Gegrillte Pfirsiche mit Protein Joghurt | Gesundes Dessert Rezept

Dieses einfache Rezept ist die perfekte süße Leckerei für den Nachmittag!


Niall Kirkland serviert ein weiteres köstliches, gesundes Dessert, welches ideal ist, um den Heißhunger auf Süßes mit viel natürlichen Zutaten zu stillen. Wenn es um Obst geht, sind Pfirsiche definitiv die beste Wahl, und wenn man sie mit cremigem Joghurt und knusprigen Mandelblättchen übergießt, kann man einfach nicht genug davon bekommen.

Die Zugabe eines Messlöffels Impact Whey Protein in Vanille zu griechischem Joghurt ist eine der einfachsten und leckersten Möglichkeiten, um den Proteingehalt zu boosten!

Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.

Gegrillte Pfirsiche mit Protein Joghurt | Gesundes Dessert Rezept


Ergibt: 3 Portionen

Die Zutaten

Für die Pfirsiche

Für den Protein Joghurt

Zum Garnieren

  • Eine Handvoll gehackte Mandeln
  • 1 Esslöffel brauner Zucker
  • 1 Esslöffel Ahornsirup oder zuckerfreier Sirup
  • Frische Minzblätter

 

Die Zubereitung

  1. Mische zunächst das Proteinpulver und den griechischen Joghurt, bis alles schön glatt verrührt ist.
  2. Als Nächstes eine gusseiserne Grillpfanne erhitzen, bis sie sehr heiß ist (Du kannst jede beliebige Pfanne verwenden, aber ohne Grillpfanne erhältst du nicht das Grillmuster).
  3. Die Pfirsiche halbieren, die Kerne entfernen und dann jede Hälfte noch einmal halbieren. Lege die Pfirsichscheiben auf ein Backblech oder Schneidebrett und bestreiche beide Seiten der Pfirsiche mit geschmolzenem Kokosöl.
  4. Jeweils 4 Pfirsichscheiben auf die heiße Grillplatte legen und 3 bis 4 Minuten grillen, bis die Pfirsiche weich sind und man die Muster auf der Grillplatte sichtbar werden, dann umdrehen und die andere Seite grillen.
  5. Serviere die gegrillten Pfirsiche sofort mit reichlich Protein-Joghurt und Ahornsirup sowie nach Belieben mit Mandelblättchen und braunem Zucker.

Gegrillte Pfirsiche mit Protein Joghurt | Gesundes Dessert Rezept


Dir hat dieses Rezept für unsere gegrillten Pfirsiche mit Protein Joghurt gefallen? Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.

Mit Himbeer Käsekuchen gefüllte Croissants | Proteinreiches Frühstück

Rezepte

Mit Himbeer Käsekuchen gefüllte Croissants | Proteinreiches Frühstück

Ja, Käsekuchen zum Frühstück ist gerade in Mode gekommen.

2021-09-14 06:30:59Von Lauren Dawes

Proteinreiches Sandwich Eis

Rezepte

Proteinreiches Sandwich Eis

Der Klassiker aus der Kindheit - gesünder und mit mehr Protein!

2021-08-27 06:00:51Von Lauren Dawes

High Protein Affogato mit nur 4 Zutaten

Rezepte

High Protein Affogato mit nur 4 Zutaten

Dieser einfache italienische Klassiker ist ein echter Hit.

2021-08-19 06:15:33Von Lauren Dawes

Gegrillte Pfirsiche mit Protein Joghurt

Nährwerte

Menge pro Portion

Calories 238
Total Fat 7.4g
Total Carbohydrates 29g
Protein 16.8g


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren is an English Literature graduate originally from the South. She’s always loved swimming, has discovered the power of weight training over the past few years, and has lots of room for improvement in her weekly hot yoga class. On the weekends she’s usually cooking or eating some kind of brunch, and she enjoys trying out new recipes with her housemates – especially since shaking off student habits, like mainly surviving off pasta. Above all, she’s a firm believer in keeping a balance between the gym and gin. Find out more about Lauren’s experience here: https://www.linkedin.com/in/lauren-dawes-b4416aaa/


Entdecke hier das neuste Angebot auf Bestseller Jetzt Kaufen!