Zum Hauptinhalt wechseln
Rezepte

Gegrillte Pfirsiche mit Protein Joghurt | Gesundes Dessert Rezept

Gegrillte Pfirsiche mit Protein Joghurt | Gesundes Dessert Rezept
Lauren Dawes
Autor und Experte3 Jahre Ago
Das Profil von Lauren Dawes ansehen

Dieses einfache Rezept ist die perfekte süße Leckerei für den Nachmittag!

Niall Kirkland serviert ein weiteres köstliches, gesundes Dessert, welches ideal ist, um den Heißhunger auf Süßes mit viel natürlichen Zutaten zu stillen. Wenn es um Obst geht, sind Pfirsiche definitiv die beste Wahl, und wenn man sie mit cremigem Joghurt und knusprigen Mandelblättchen übergießt, kann man einfach nicht genug davon bekommen.

Die Zugabe eines Messlöffels Impact Whey Protein in Vanille zu griechischem Joghurt ist eine der einfachsten und leckersten Möglichkeiten, um den Proteingehalt zu boosten!

Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.

Gegrillte Pfirsiche mit Protein Joghurt | Gesundes Dessert Rezept

https://www.youtube.com/watch?v=KbLwxl0-K8c&feature=emb_logo

Ergibt: 3 Portionen

Die Zutaten

Für die Pfirsiche

Für den Protein Joghurt

Zum Garnieren

  • Eine Handvoll gehackte Mandeln
  • 1 Esslöffel brauner Zucker
  • 1 Esslöffel Ahornsirup oder zuckerfreier Sirup
  • Frische Minzblätter

 

Die Zubereitung

  1. Mische zunächst das Proteinpulver und den griechischen Joghurt, bis alles schön glatt verrührt ist.
  2. Als Nächstes eine gusseiserne Grillpfanne erhitzen, bis sie sehr heiß ist (Du kannst jede beliebige Pfanne verwenden, aber ohne Grillpfanne erhältst du nicht das Grillmuster).
  3. Die Pfirsiche halbieren, die Kerne entfernen und dann jede Hälfte noch einmal halbieren. Lege die Pfirsichscheiben auf ein Backblech oder Schneidebrett und bestreiche beide Seiten der Pfirsiche mit geschmolzenem Kokosöl.
  4. Jeweils 4 Pfirsichscheiben auf die heiße Grillplatte legen und 3 bis 4 Minuten grillen, bis die Pfirsiche weich sind und man die Muster auf der Grillplatte sichtbar werden, dann umdrehen und die andere Seite grillen.
  5. Serviere die gegrillten Pfirsiche sofort mit reichlich Protein-Joghurt und Ahornsirup sowie nach Belieben mit Mandelblättchen und braunem Zucker.
Gegrillte Pfirsiche mit Protein Joghurt | Gesundes Dessert Rezept

Dir hat dieses Rezept für unsere gegrillten Pfirsiche mit Protein Joghurt gefallen?Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.

Rezepte

Mit Himbeer Käsekuchen gefüllte Croissants | Proteinreiches Frühstück

Ja, Käsekuchen zum Frühstück ist gerade in Mode gekommen.

Rezepte

Proteinreiches Sandwich Eis

Der Klassiker aus der Kindheit - gesünder und mit mehr Protein!

Rezepte

High Protein Affogato mit nur 4 Zutaten

Dieser einfache italienische Klassiker ist ein echter Hit.

Gegrillte Pfirsiche mit Protein Joghurt

Nährwertangaben

Kalorien238
Fett gesamt7g
Kohlenhydrate insgesamt29g
Eiweiß16g
Lauren Dawes
Autor und Experte
Das Profil von Lauren Dawes ansehen
Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet. Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren – was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.
myprotein