Myprotein
Autor und Experte7 Jahre Ago
Weeeeeeeeeer liebt gesund backen? Dieser leckere Blaubeer-Kokos Kuchen haut dich aus den Socken, garantiert!
Die Zutaten
- 75g Dinkelmehl
- 75g Zarte Haferflocken
- 10g Flohsamenschalen
- 25g Impact Whey Protein, White Chocolate
- 1TL Backpulver
- 1 Ei
- 1 Eiklar
- 1EL Kokosflocken
- 50g Blaubeeren
- ein paar Tropfen FlavDrops, Vanille
Die Zubereitung
- Den Ofen auf 180° vorheizen und eine kleine Kasenform mit etwas Kokosfette einpinseln.
- Alle Zutaten mit einem Handmixer verrühren und zum Schluss die Blaubeeren unterheben.
- In die Kastenform geben und auf der mittleren Schiene für ca. 40min backen.
- Gut abkühlen lassen vor dem Verzehr und genießen.
Die Nährwerte pro Stück
Kalorien: 79kcal Eiweiß: 5,1 g Fett: 1,8 g Kohlenhydrate: 9,9 g
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Myprotein
Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
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