Rezepte

Proteinreicher Cookie Dough

Es gibt nicht viele Desserts, die dem warmen Cookie Dough das Handtuch reichen können.


Hol‘ schon mal den Löffel hervor für diese unglaubliche, süße und proteinreiche Leckerei – unser Cookie Dough kommt genau richtig, wenn du etwas ganz Besonderes brauchst.

Zubereitet mit nur einer Handvoll Zutaten und ein paar Messlöffeln unseres meistverkauften Impact Whey Protein könnte es gar nicht leichter sein. Er liefert dir knapp 30g hochwertiges Protein. Da soll nochmal jemand sagen, dass Muskelaufbau nicht lecker sein kann…

Löffle den proteinreichen Cookie Dough direkt aus der Backform, wenn du ihn gerne warm genießt.

Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.

Proteinreicher Cookie Dough


Ergibt: 3 Portionen

Die Zutaten

Zum Servieren

Proteinreicher Cookie Dough


 

Die Zubereitung

  1. Heize zunächst den Ofen auf 180°C vor.
  2. Jetzt gibst du das Mandelmehl, das Impact Whey Protein, den Apfelmus, das Kokosöl und den zuckerfreien Sirup in eine große Schüssel und vermischt alles sorgfältig, um einen zähen Teig herauszubekommen. Als nächstes können die Schokoladenstückchen hinzugefügt werden. Alles gut durchrühren.
  3. Nun kommt der Cookie Dough Teig in eine Pfanne (oder eine kleine feuerfeste Form). Streiche die Mischung mit dem Löffelrücken zu einer gleichmäßigen Schicht glatt.
  4. Backe den Teig für 15 Minuten, bis die Oberseite des Kekses goldbraun geworden ist.
  5. Garniere deinen proteinreichen Cookie Dough mit einer leckeren Eiskugel und gib noch ein paar großzügige Spritzer zuckerfreien Sirup dazu. Guten Appetit!

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Proteinreicher Cookie Dough

Nährwerte

Menge pro Portion

Calories 363
Total Fat 20g
Total Carbohydrates 16g
Protein 27g


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren is an English Literature graduate originally from the South. She’s always loved swimming, has discovered the power of weight training over the past few years, and has lots of room for improvement in her weekly hot yoga class. On the weekends she’s usually cooking or eating some kind of brunch, and she enjoys trying out new recipes with her housemates – especially since shaking off student habits, like mainly surviving off pasta. Above all, she’s a firm believer in keeping a balance between the gym and gin. Find out more about Lauren’s experience here: https://www.linkedin.com/in/lauren-dawes-b4416aaa/


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