Servings: 10
Ingredients
- 200 g Haferflocken
- 3 EL Honig
- ein paar Tropfen FlavDrops - (Vanille)
- 100 ml teilentrahmte Milch
- 45 g Protein-Aufstrich - (Schokolade)
- 50 g Proteinpulver - (Vanille)
Instructions
- Gib zunächst die Haferflocken, den Honig, die FlavDrops und die Milch in eine Schüssel und vermische alles miteinander.
- Die Mischung in der Mikrowelle erhitzen, bis keine Flüssigkeit mehr vorhanden ist. Anschließend mit einem Löffel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.
- Die Hafermischung in den Ecken des Blechs flachdrücken. In einer separaten Schüssel die Streichschokolade schmelzen und dann das Proteinpulver einrühren.
- Die Schokoladenmischung über die Haferflocken geben und für zwei bis drei Stunden in den Kühlschrank stellen. Anschließend in 10 Stücke schneiden und nach dem Training genießen.
Simple Protein Schokoladen Haferriegel
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Emily WilcockContent Executive
After finishing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her degree in Business Management and Marketing, before coming back to work full-time with the team. Emily specialises in high-protein recipes, inspiring real-life stories and accessible health and fitness advice, and her work has been featured in The Supplement Magazine. When she’s not in the kitchen baking or cooking, she’s out exploring Manchester’s best food spots, or working up an appetite at the gym.
