Servings: 4
Ingredients
- 300 g Hähnchenbrust - (in Butter gebraten und dann in dünne Streifen geschnitten)
- 2-3 Möhren - (in dünne Scheiben geschnitten)
- 1 Paprika - (in dünne Scheiben geschnitten)
- 1 kleine Zwiebel - (in dünne Scheiben geschnitten)
- eine Handvoll Zuckerschoten - (in dünne Scheiben geschnitten)
- 3-4 Knoblauchzehen - (fein geschnitten)
- 3-4 Blätter Pak Choi - (in dünne Scheiben geschnitten)
- 2 TL Kokosöl - (zum Anbraten)
- 4 Eiernudelnester - (nach Packungsanleitung gekocht)
- 1 TL gemahlener weißer Pfeffer
- 2 EL Shaoxing-Reiswein
Instructions
- Mische die Zutaten für die Sauce in einer kleinen Schüssel, bis sie vollständig vermischt sind. Schneide die Hähnchenbrust in sehr dünne Streifen, gib sie in eine Schüssel und füge die Hälfte der Chow-Mein-Sauce hinzu. Massiere die Sauce in die Hähnchenbrust und lasse sie mindestens 10 Minuten marinieren.
- Vergewissere dich in der Zwischenzeit, dass alle Zutaten für das Wokgericht sehr klein geschnitten sind, und erhitze diesen anschließend auf hoher Stufe. Gib einen Teelöffel Kokosöl in den Wok. Sobald es geschmolzen ist und anfängt zu rauchen, gibst du das Hähnchen hinein.
- Brate das Hähnchen 5 Minuten lang unter ständigem Rühren. Sobald das Hähnchen gar ist, nimmst du es aus dem Wok und stellst es beiseite.
- Reinige den Wok mit einem Papiertuch. Erhitze dann den restlichen Teelöffel Kokosöl, gib die Karotten hinzu und würze diese leicht. Etwa 1-2 Minuten kochen, dann Paprika und Zwiebel hinzufügen. Bei starker Hitze unter ständigem Rühren 2 Minuten weitergaren.
- Knoblauch, Pak Choi und Mange Tout hinzugeben. Unter ständigem Rühren 2-3 Minuten weiterbraten, bis das Gemüse weich, aber nicht verkocht ist.
- Gib nun die Nudeln und das Hühnerfleisch in den Wok und mische alles, bis die Nudeln vollständig mit dem Hühnerfleisch und dem Gemüse verrührt sind. Füge dann die restliche ½ Chow-Mein-Sauce, weißen Pfeffer, Shaoxing-Reiswein und Sojasauce zum Abschmecken hinzu.
- Auf Tellern anrichten und mit Sesam garnieren. Stäbchen bereithalten – guten Appetit!
Chicken Chow Mein Fakeaway
Die Zutaten
Für die Chow-Mein-Sauce
- 1 Esslöffel geröstetes Sesamöl
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Shaoxing-Reiswein (kann durch Reisessig oder Weißweinessig ersetzt werden)
- 1 Esslöffel Zucker
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Lauren DawesWriter & Expert
Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
