Rezepte

Schnelle kalorienarme Protein-Crêpes

Darf es etwas Süßes zum Frühstück sein?


Der perfekte Start ins Wochenende – am besten gefüllt mit frischem Obst und Joghurt oder eher doch mit unserem Protein Aufstrich?

Eine Portion besteht aus drei Protein Crêpes und ist so kalorienarm, dass du genug Spielraum hast, um dich bei den Toppings auszutoben und kreativ zu werden.

Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.

Servings
3 Crêpes (1 Portion)

 

 

Schnelle kalorienarme Protein Crêpes

Schnelle kalorienarme Protein Crêpes

Zutaten

 

Schnelle kalorienarme Protein Crêpes


Method

  1. Alle Zutaten miteinander verrühren und drei Crêpes daraus backen.

  2. Nach Belieben mit Toppings, wie z.B. dem Protein-Aufstrich garnieren. Guten Appetit!

     Igor in the Gym

Nährwerte

Menge pro Portion

Kalorien 266
Fett 6g
Kohlenhydrate 33g
Eiweiß 18g

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Jasmin

Jasmin

Autor und Experte


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