Diesen Genuss solltest du dir am Morgen ruhig gönnen!
Es gibt wohl kaum eine bessere Art, um den Tag zu beginnen, als mit diesem super-erfrischenden Mocha-Frappé von Niall Kirkland.
Zubereitet mit nur einer Handvoll Zutaten, ist er in wenigen Minuten fertig – ideal, wenn du zu den Menschen gehörst, die morgens ein paar Mal zu oft auf die Schlummertaste drücken und oft schnell aus der Tür müssen. Es ist ein köstliches, reichhaltiges schokoladiges Kaffee-Getränk, welches einen Schuss Protein und Koffein in sich vereint. Was kann man sich mehr wünschen?
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Proteinreicher Mocha Frappe
Ergibt: 2 Portionen
Die Zutaten
- 100 ml Instantkaffee, gemischt mit kochendem Wasser oder einem Espresso
- 100 ml Milch
- 1 Messlöffel Impact Whey Protein, Schokolade
- 1 Teelöffel Vanille-Essenz
- 1-2 Messlöffel Eis
- Fettarme Sprühsahne (optional)
Die Zubereitung
- Gib alle Zutaten alles in einen Mixer und mixe es so lange durch, bis du einen dickflüssigen Frappé herausbekommst.
- Wenn du es gerne etwas extravaganter magst, fügst du noch etwas Sahne hinzu und bestäubst deinen proteinreichen Mocha Frappein noch mit etwas Kakaopulver.
Tipp: Du kannst den Frappé auch einfach in einen Shaker umfüllen, um ihn unterwegs mitzunehmen.
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