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TRAINING

Raus aus der Komfortzone in diesem Sommer | #MyChallenge

Raus aus der Komfortzone in diesem Sommer | #MyChallenge

Der Sommer ist die Zeit, um an ein Ziel zu gelangen und um denkwürdige Augenblicke sowie Abenteuer zu erleben.

In diesem Sommer geht es um so viel mehr, als nur um den "Beach Body". Wir möchten dich auf eine Fitnessreise, wie keine andere, mitnehmen, bei der du dich wirklich herausfordern und deine Leidenschaft entdecken wirst.

Wir möchten dich bitten, dass du deine Komfortzone verlässt und uns zeigst, woraus du gemacht bist.

Vier Mitglieder des Myprotein-Teams werden sich selbst herausfordern, indem sie 8 Wochen lang neue Sportarten ausüben. Es ist an der Zeit, raus aus dem Fitnessstudio zu kommen, eine neue Fähigkeit zu erlernen und eine neue Art zu entdecken, aktiv zu bleiben.

Auf dem Weg dorthin wird das Team von einem Experten der jeweiligen Sportart trainiert, der seine Trainingstipps weitergibt, damit du ebenfalls mitmachen kannst. Lass uns mehr über das Myprotein-Team, ihre Trainer und die Sportarten, die sie ausüben werden, erfahren...

Dieser Artikel ist in folgende Abschnitte unterteilt:

https://www.youtube.com/watch?v=30IMsDaoES0

Alice‘s Eiskunstlauf-Challenge mit Sylvain

Raus aus der Komfortzone in diesem Sommer | #MyChallenge

Unsere Social Media Managerin Alice wird die Eisbahn betreten, um in die Fußstapfen ihres Mentors, der Eiskunstläufer Sylvain Longchambon, zu treten.

Er ist seit seinem siebten Lebensjahr Schlittschuh gelaufen, hat bei den französischen Eiskunstlauf-Meisterschaften eine Bronzemedaille gewonnen und teilt nun seine Fähigkeiten in ITVs Dancing On Ice. Erfahre genau, wie Sylvain zur Profi-Eiskunstläufer wurde.

Alice hingegen ist eine absolute Novizin, wenn es darum geht, bereits ein Paar Schlittschuhe anzuziehen.

In den nächsten 8 Wochen wird Alice von Sylvain auf Herz und Nieren geprüft, während sie eine neue Fähigkeit erlernt, die ihr Leben verändern könnte. Lerne Alice kennen, während sie sich auf ihre spannende neue Herausforderung vorbereitet. Eiskunstlauf testet Kreativität, Kontrolle, Gleichgewicht und natürlich Fitness. Wenn du mehr über den Sport erfahren möchten, dann findest du hier alles, was du über Eiskunstlauf wissen musst.

Punit’s Muay Thai Challenge mit Panicos

Raus aus der Komfortzone in diesem Sommer | #MyChallenge

Unser Campaign Marketing Executive, Punit Pandit, wird eine einzigartige neue Fähigkeit erlernen - Muay Thai (Thai Boxen). Dieser unglaubliche Kampfsport ist auch als "Kunst der acht Gliedmaßen" bekannt, da man Fäuste, Ellenbogen, Knie und Schienbeine benutzen muss. Erfahre alles, was du über Muay Thai wissen musst.

Nachdem Punit nach seinem Arbeitsbeginn allmählich seine Fitness verloren hat, hofft er, fundamentale Veränderungen vorzunehmen, bevor er mit seiner zukünftigen Frau ein neues Kapitel in seinem Leben beginnt. Er wird von Trainer Panicos Yusuf, dem zweimaligen Muay Thai-Weltmeister, auf Herz und Nieren geprüft - erfahre mehr über die Karriere von Panicos.

Und erfahre mehr darüber, warum Punit sich der Muay Thai Challenge stellen will.

Stephen’s Parkout Challenge mit Adam

Raus aus der Komfortzone in diesem Sommer | #MyChallenge

Unser Trading Executive, Stephen Barnes, wird seinen Körper und seine Tapferkeit garantiert bis an seine Grenzen bringen, wenn sich im Parkout Sport versucht. Springen, rollen und laufen von Gebäude zu Gebäude - er wird seinen Körper auf ganz andere Weise benutzen, als bei einer typischen Trainingseinheiten. Erfahre alles, was du über Parkour wissen musst.

Stephen's Mentor wird Adam Marr sein, der seit fast einem Jahrzehnt Parkour praktiziert und seine Fähigkeiten durch Gymnastik, Gewichtheben und Parkour-Flow-Übungen verfeinert hat. Erfahre, wie er seine Leidenschaft für Parkour gefunden hat.

Stephen ist das Gym nicht unbekannt, aber er will unbedingt eine neue Fähigkeit erlernen und eine neue Art des Trainings entdecken. Erfahre mehr über Stephens Hintergrund und seine Challenge.

Kiran’s Kletter-Challenge mit Chi

Raus aus der Komfortzone in diesem Sommer | #MyChallenge

Unsere Marketingleiterin für Bekleidung, Kiran, wird lernen, wie man klettert. Klettern ist ein Sport, der für Körperkraft, Ausdauer und Problemlösung bekannt ist. Kiran ist für 8 harte Woche bereit, in der sie die Wand bezwingen wird. Möchtest du mehr darüber erfahren, was der Klettersport dir bieten kann?

Ihr Coach, Chi Cheng, wird ihr mit seiner langjährigen Erfahrung im Klettern und Coaching bei jedem Schritt helfen. Erfahre mehr über seine Geschichte und seinen Kampf gegen die Kletterwand.

Kirans Engagement für das Fitnessstudio ist in den letzten Jahren gesunken, aber um einen neuen Weg zu finden, um aktiv zu bleiben, könnte Klettern ihre neue Leidenschaft sein? Erfahre mehr über Kiran’s Reise.

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Evangeline Howarth
Evangeline Howarth Autor und Experte
Evangeline is a Veganuary convert and newbie vegan with a degree in English and French from the University of Nottingham. Having recently ditched the meat and dairy, she really enjoys the new flavours and cooking techniques she’s encountered on a plant-based diet. She’s been shocked by the millions of ways you can use tofu, however still hasn’t found a decent cheese substitute! When she’s not in the office or eating, Evangeline usually out running or sailing. As a qualified RYA Dinghy Instructor and a marathon runner, she knows the importance of providing your body with the right nutrients for endurance sports as well as a busy lifestyle. Find out more about Evie's experience here.

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